目前看的書:
《微習(xí)慣-簡單到不可能失敗的自我管理法則》by斯蒂芬蓋斯
前面花了幾章闡述以往用動力或用意志力形成習(xí)慣的方法的原理和弊端，然后展開講他的微習(xí)慣方法論，目前看到的是:每天做一個盡可能小到不費(fèi)吹灰之力就能完成的習(xí)慣，并持之以恒。
接下來怎么樣呢？尚未看完，待續(xù)。
微習(xí)慣形成
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