? ? 我是愛(ài)閱讀的金鳳，這是我連續(xù)更新的第50篇簡(jiǎn)書(shū)。
? ? 最近有不少小伙伴問(wèn)我，如何快速閱讀一本書(shū)，他們讀得比較慢。其實(shí)我兩個(gè)多月前也是讀得很慢，半個(gè)月甚至一個(gè)月才看完一本專業(yè)書(shū)。因?yàn)橐獙?xiě)畢業(yè)論文，短時(shí)間內(nèi)要讀幾百本書(shū)，所以我不得不去研究如何快速閱讀，提升閱讀效率。
? ? 通過(guò)閱讀大量關(guān)于高效讀書(shū)方法的書(shū)籍，以及參加行動(dòng)派超倍速閱讀課、彭小六的洋蔥閱讀等課程。再經(jīng)過(guò)每天練習(xí)，我逐步掌握了快速閱讀的方法，閱讀的速度和效率逐步上升。兩個(gè)多月，我瘋狂閱讀了100多本書(shū)籍，半小時(shí)可以閱讀完一本商業(yè)書(shū)籍，還輸出了50篇簡(jiǎn)書(shū)，幾十幅思維導(dǎo)圖。結(jié)合他人的經(jīng)驗(yàn)和自己的體驗(yàn)，我總結(jié)了一套高效讀書(shū)的方法。
? ? 一、首先找到閱讀興趣和動(dòng)機(jī)
? ? 我為什么要讀書(shū)？給自己找一個(gè)讀書(shū)的充分理由。想想，對(duì)你的人生來(lái)說(shuō)，什么是最重要的？健康？金錢(qián)？時(shí)間？自我實(shí)現(xiàn)？……所有的這些都可以通過(guò)讀書(shū)來(lái)實(shí)現(xiàn)。我總結(jié)了一下讀書(shū)能夠帶來(lái)的好處有：
1、讀書(shū)助你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；
成功人士基本都是讀書(shū)控。孫正義曾經(jīng)兩年閱讀4千本書(shū)，奠定他成功的基礎(chǔ)；馬斯克說(shuō)他靠讀書(shū)發(fā)射火箭，巴菲特通過(guò)讀書(shū)獲取投資的方法和經(jīng)驗(yàn)。
2、讀書(shū)是回報(bào)率最高、最便宜的自我投資；
3、讀書(shū)節(jié)省時(shí)間；
通過(guò)閱讀別人的經(jīng)驗(yàn)，少走彎路；
4、讀書(shū)讓你加速成長(zhǎng)，助力學(xué)業(yè)和職場(chǎng)；
5、讀書(shū)可以緩解知識(shí)焦慮，讓你更快樂(lè)；
6、讀書(shū)可以讓你更聰明。
所以先買(mǎi)10本喜歡的書(shū)籍，打造一個(gè)讀書(shū)的環(huán)境，逐步建構(gòu)讀書(shū)體質(zhì)。
二、閱讀中常見(jiàn)的問(wèn)題
? ? 1、一字一句讀，從頭讀到尾，想要一下子全部理解；
? 這樣讀書(shū)，容易讓大腦產(chǎn)生比較大的負(fù)擔(dān)，覺(jué)得讀書(shū)是一件很辛苦費(fèi)時(shí)間的事情，結(jié)果導(dǎo)致買(mǎi)了書(shū)沒(méi)有讀，或者半途而廢。
? ? 2、讀了就忘記了，記不??；
讀一遍就忘記，這個(gè)很正常。大腦科學(xué)研究結(jié)果顯示，最有效的記憶方法就是在最初閱讀后的7-10天內(nèi)輸出3-4次。大腦判斷信息是否重要的標(biāo)準(zhǔn)：是否多次使用以及能否打動(dòng)人心。因此對(duì)于重要的書(shū)籍，我們要讀三遍，在實(shí)踐中應(yīng)用。
? 3、讀了很多，但是沒(méi)有進(jìn)步；
這是因?yàn)槿鄙佥敵?，沒(méi)有內(nèi)化和行動(dòng)。讀書(shū)不能光拼數(shù)量，輸出和應(yīng)用更重要。哪怕只記住一句話，去實(shí)踐了，就是有效讀書(shū)。
? 4、沒(méi)有時(shí)間閱讀；
? 可以利用碎片時(shí)間聽(tīng)書(shū)，例如，樊登讀書(shū)會(huì)、喜馬拉雅上有很多優(yōu)質(zhì)的書(shū)籍和課程?？梢砸贿呑呗芬贿吢?tīng)，還可以一邊跑步一邊聽(tīng)。在我們不方便使用視覺(jué)閱讀的時(shí)候，我們可以調(diào)動(dòng)聽(tīng)覺(jué)、身體其他感官進(jìn)行多元化閱讀。
越?jīng)]時(shí)間越要讀書(shū)，時(shí)間管理書(shū)籍會(huì)告訴你高效利用時(shí)間的方法。
? 5、要讀什么書(shū)，如何選書(shū)。
? ? 從簡(jiǎn)單的入門(mén)書(shū)籍開(kāi)始讀。打好基礎(chǔ)，積累信心。不要一開(kāi)始就讀難度較大，較厚的書(shū)籍。先積累成功閱讀的喜悅，感受到閱讀的快樂(lè)，再提升閱讀的難度。
三、如何半小時(shí)閱讀一本書(shū)
快速閱讀步驟：準(zhǔn)備—預(yù)習(xí)—掃讀—挑讀—輸出—復(fù)習(xí)
? 主要適用對(duì)象：實(shí)用性書(shū)籍，讀以致用
? 1、閱讀前的準(zhǔn)備工作：2分鐘
（1）書(shū)籍準(zhǔn)備，選一本自己很想讀的書(shū)籍；
（2）儀式：播放輕音樂(lè)，營(yíng)造閱讀氛圍；
（3）身體上的準(zhǔn)備，通過(guò)深呼吸放松；
（4）明確閱讀目的，我為什么要讀這本書(shū)，我想獲得什么信息；
? 2、預(yù)習(xí)：3分鐘
（1）看書(shū)名，封面，封底，判斷書(shū)籍的類型；
（2）閱讀目錄，這本書(shū)的重點(diǎn)章節(jié)，關(guān)鍵詞，有沒(méi)有感興趣的；
（3）閱讀序言：了解整本書(shū)的背景情況；
（4）再翻翻里面的內(nèi)容，決定是否閱讀；
（5）看完后，提出問(wèn)題。
? 3、掃讀? 5分鐘
（1）看標(biāo)題、黑體字、第一段，結(jié)尾，關(guān)鍵詞，圖表，感興趣的地方標(biāo)記；
二八定律，一本書(shū)的核心內(nèi)容就只有20%。
（2）掃讀的時(shí)候，用熒光筆標(biāo)記重要的關(guān)鍵詞，標(biāo)題；
（3）掃讀的時(shí)候，覺(jué)得特別重要的折一折。
? 4、挑讀：15分鐘
（1）看重點(diǎn)章節(jié)；
（2）核心概念，用便簽紙記錄。
（3）金句記錄
? ? 5、輸出5—10分鐘
（1）金句；（初階）
（2）關(guān)鍵概念；
（3）思維導(dǎo)圖；
（4）書(shū)評(píng)。（高階）
? ? 6、行動(dòng)。
? ? 閱讀，只有付諸行動(dòng)才能發(fā)揮作用。閱讀完后，問(wèn)自己：“我接下來(lái)，可以做什么？”可以寫(xiě)下你的行動(dòng)目標(biāo)。例如：讀完《早起的奇跡》這本書(shū)決定，睡前進(jìn)行自我肯定，早起冥想，自我激勵(lì)。當(dāng)我真的用書(shū)中的方法去做的時(shí)候，我感受到作者的用意。體會(huì)到自我肯定的樂(lè)趣。
? ? ? 總結(jié)，讀書(shū)沒(méi)有固定方法，適合自己的就是最好的。先簡(jiǎn)單后復(fù)雜，重輸出和行動(dòng)，貴在堅(jiān)持。當(dāng)我們讀書(shū)有一定量的時(shí)候，速度會(huì)自然提升。當(dāng)你不斷堅(jiān)持的過(guò)程中，慢慢愛(ài)上閱讀，成為生活中的重要組成部分。
? ? 最重要的是，讀以致用。
? ? 先去找到讓你怦然心動(dòng)的書(shū)籍吧！
