跟著楊一豐老師辟谷的第二天

今天早上順著山路走了約40分鐘

回來(lái)后腿沒(méi)有勁兒

又回屋里躺了一個(gè)小時(shí)

起來(lái)后院子里的小朋友在拳擊訓(xùn)練

我們大人則在院子里鋪上墊子開(kāi)始摔跤

人生第一次體驗(yàn)摔跤,在于自己體積大,贏得了比賽哈哈

摔跤之后覺(jué)得體力不支,吃了三十余個(gè)東北的水果“姑娘” 甜滋滋的,超級(jí)美味。又吃了幾粒榛子,滿(mǎn)血復(fù)活。

下午幾個(gè)大人們?cè)谠鹤永?,躺在墊子上,曬著太陽(yáng)睡午覺(jué)。超級(jí)舒服。

起來(lái)之后,體力滿(mǎn)格,三層禪房好久沒(méi)有打掃,我們幾個(gè)大人,拿著抹布,拖把,把禪房打掃得干干凈凈。

你以為我們?cè)谔瑁?/div>

其實(shí)我們?cè)谒?/div>

下午午睡的地方

被打掃的干干凈凈的禪房
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