今天拔智齒，我哭了。

因為左上智齒位置不正，導致我不敢用左側嚼食物，所以決定拔掉。

打了麻藥拔牙的時候，我很緊張，雙手緊扣。醫(yī)生試拔的時候，我更緊張了，喊疼兩次，估計表情真的很猙獰。醫(yī)生說別緊張，放松，要配合。估計十秒后，智齒拔掉了。

拔完后，后續(xù)注意的操作結束，緊張的我從躺椅上下來后，忍不住的兩行淚唰唰的流。

不知道是不是疼還是自己承受疼痛的能力弱了。

我坐在門診旁的椅子上，開始平復情緒。我不清楚為什么這次拔牙，我會哭，因為我已經(jīng)拔過兩次，一共四顆牙齒（我在做牙齒矯正，根據(jù)醫(yī)生治療方案需要拔牙）。之前并沒有感覺多痛，而且整個過程恢復很好，沒有發(fā)炎疼痛的癥狀。這次拔的智齒，也許牙根更粗導致不好拔，而且更真切的感受到了這種感覺。

還有一點就是，之前是在矯正前，心里有一股力量在支撐著我，矯正牙齒就是我當時最想做的，還有想下之后牙齒可以變的更整齊，心里就有著這個支撐，也許當時的疼我自己就屏蔽了，所以沒有特別的感覺。

而這次是在矯正牙齒進行一年半的時間，也許還有半年就可以摘掉的時候。

兩次相似的情況，都是一個人，而且我覺得一個人沒有什么，不需要親人朋友來陪著，并沒有特別的感覺，卻有了極不一樣的感受，我在想其中的變化。

1.自己內心沒有壓抑當下的感受

2.內心強大支撐的力量減弱

然而，我并沒有后悔這么做，我知道與其等到右側牙齒出現(xiàn)問題再來處理，我寧愿用當下最好的方案盡早解決。因為，這些被發(fā)現(xiàn)的、有重要影響的問題，盡早解決，一定可以減免以后的痛苦。

就拿工作來說，如果發(fā)現(xiàn)了一個影響產品安全的問題，毋庸置疑現(xiàn)在是解決這個問題的最好時候。即使你的上司會對你有看法，覺得你工作質量不高，影響項目進度，但是這一定會減少你接受售后安全問題的內疚、自責和焦慮。

因為如果你沒有解決，你會發(fā)現(xiàn)一旦出現(xiàn)相關的問題后，一大波的自責襲來，壓的自己喘不過氣。

謝麗爾·桑德伯格在《option B》中說到，其中自責，就是這些錯誤或后果都是因為自己引起的這種想法是阻礙人們從悲痛中復原的一個重要因素，但是，當我們還有時間和機會來改善的時候，我們當然有理由和責任去這么做來避免以后的自責和內疚。

我坐在醫(yī)院門診外的椅子上一個半小時，平復了情緒，想通了這點。

最后想說，還好沒有流淚到失態(tài)。兩分鐘，可以止住淚水，而你所做的決定卻可以影響今后很長的時間！