最近是中了簡書，幣?的毒，做飯，吃飯都在想，都在回憶那些大咖寫得正能量語錄集，就連睡覺做夢也都是那些畫面。
午睡醒來，床頭拿來手機打開一看，已經(jīng)1:20了，安寶還沉迷在睡夢中，嘴角還流口水了，這絲毫沒有影響他的不舒適感，自然睡得好香好甜的樣子。
我便再打開手機刷了下朋友圈，看到了下面這段所謂老人餐視頻。
看完視頻一邊去給寶寶做飯，一邊想，這到底是老人餐呢？還是兒童餐，或是年輕人的啤酒炸雞？這就是所謂的在家照顧老人嗎？心里不由的感慨，想到自己年邁的外婆……
經(jīng)常會有寶媽跟我說：“你好有閑心啊，天天給你兒做吃的，我家孩子好挑食，好羨慕你娃，什么都吃?！?/p>
有時候我確實有點兒無語，其實在我看來沒有天生挑食的孩子，就看你有沒耐心去做了，孩子挑食肯定是有原因的，我們?yōu)槭裁床蝗フ艺以颍瑢で蠓椒?，改變現(xiàn)狀呢？
如果我們可以從孩子剛開始加輔食，就認真對待寶寶的一日三餐，盡量的做到豐富多彩，讓寶寶多嘗試，多接觸不同食材，無形之中孩子慢慢就接受了新口味兒。
王榮輝老師說：“一個人要接受一種新食物，至少得有12次接觸，要給孩子嘗試機會會”這個接觸包括（看到，聽到，嘗到）。
平日里多帶寶寶去菜場，跟寶寶一起挑選食材，告訴孩子相應食材對應名稱，回家一起摘菜。當然我們還可以巧妙的運用繪本，果蔬卡片，出門時看到果蔬廣告牌，也可以跟孩子一起說說指指，或者是告訴他：“這是你跟媽媽一起買的……嘗嘗；這是爸爸剛買的新鮮的……你試試，媽媽覺得好好吃等等”這些方法都可以巧妙轉(zhuǎn)移孩子的注意力，勾起孩子的好奇心，自然就很容易接受了。
其實真的沒你想的那么難，那么麻煩，那么難做，每餐半小時輕松搞定。
早上做碗兒時蔬粥，方便簡單營養(yǎng)，不用開燃氣，直接放電飯煲一鍋煮就是了。
難道它沒有白米粥誘人嗎？
午餐同樣簡單，不用大費周章，最多半小時，輕松搞定！
簡單營養(yǎng)的一碗兒面，豆腐、毛豆可以為寶寶提供幼稚蛋白質(zhì)鈣質(zhì)，番茄、香菇補充維生素C，促進鈣吸收，增強抵抗力。孩子吃的很開心，也不用你一直去追著喂，更沒有多廢時廢力，多麻煩。番茄，香菇的鮮味兒大人都可以跟著一起吃。
晚餐我們可以換做點煎餅或者羹來吃。
你還覺得你忙，你沒時間做嗎？
你還覺得，是寶寶就是喜歡跟著吃重口味的嗎？
你還在為你的怕麻煩找借口嗎？
我堅信態(tài)度決一切，行動決定結(jié)果！
總之，在我看來還是要多嘗試，不要寶寶一次拒絕就放棄讓寶寶嘗試的機會，嬰幼兒時期孩子的喜好變化性比較大，所以還是讓孩子多嘗試，或者我們可以從改變食材本身的大小、形狀出發(fā)，換種形式出現(xiàn)，寶寶可能吃的很開心。
另外，食物的軟硬、大小會直接影響孩子是否接受此食物。根據(jù)自家孩子的咀嚼、吞咽能力為孩子準備合適的輔食，可能直接決定孩子是否接受此食物。所以，在整個輔食添加過程中，隨時根據(jù)寶寶自身情況，改變食物性狀，這點也是相當重要的。
純屬個人經(jīng)驗，歡迎大家點贊評論，大家還有更好的招嗎？
扯完了，允許我感恩下帶我入圈的小姐姐。簡書，知乎，幣?等這些文藝范兒app，我之前一概不知，都是從我表姐（筆名迎春，婚姻家庭咨詢師，日常育兒能手，90后兩寶媽媽）那兒得知的，是她鼓勵我來這些平臺學習提升自己的，經(jīng)過一段時間接觸使用這些app后，感覺自己的思想真的跟之前不一樣了，即便自己不會寫作，寫了也沒人看，但還是寫了，可能這就是所謂的感染力，正能量吧。
