【值得一看】——《終身成長(zhǎng)》讀書筆記

這本書已經(jīng)放在書架上一年有余,為打發(fā)多余的時(shí)間打開它,看著看著,拿起身邊的筆在書中做出標(biāo)記,后悔自己沒有早點(diǎn)翻閱此書,同樣也慶幸自己沒有繼續(xù)讓它佇立在那里。

? ? ? ?讀完之后,首先明白“標(biāo)簽”的兩面性,它既可能是我們?cè)谀承r(shí)候自信的來源,我們與人相處的粘合劑,比如“這個(gè)人接受新鮮事物的能力特別強(qiáng);他很聰明;他是我的樹洞,任何時(shí)間都可以向他傾訴我的痛苦”。同樣在有些時(shí)候我們也深受標(biāo)簽的困擾,比如同樣遇到困難如果在短時(shí)間內(nèi)沒有解決會(huì)顯得很丟人;沒有傾聽他人的訴苦會(huì)讓人覺得我們不再看重他。其次更加震撼的就是“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”對(duì)于我們的生活、工作、人際的重要影響。以下是分享給大家的筆記。

一、關(guān)于成功

???????1.固定型思維模式:

??????????????1)他們認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。

??????????????2)他們希望能夠確保自己的成功,所以面對(duì)失敗的時(shí)候更容易否定自己,給自己打上失敗的標(biāo)簽,或?qū)⑹w咎于其它原因,也會(huì)因?yàn)閾?dān)心失敗的風(fēng)險(xiǎn)高而拒絕嘗試,拒絕學(xué)習(xí)。

???????2.成長(zhǎng)型思維模式:

??????????????1)成功意味這拓展自己的能力范疇,意味著變得越來越聰明。

? ? ? ? ? ? ?2)他們也同樣追求成功,但在面對(duì)失敗的態(tài)度上,首先是承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,理性的分析原因然后進(jìn)行改正,繼續(xù)努力,不會(huì)輕易給自己打上”失敗者“的標(biāo)簽。


二、關(guān)于人際關(guān)系

???????1.固定型思維模式:

??????????????戀愛關(guān)系:

?????????????????????1)他們大多會(huì)認(rèn)為,如果你們適合在一起,一切都應(yīng)該會(huì)自然的得到解決。一旦發(fā)現(xiàn)了對(duì)方有某些方面的缺點(diǎn),他們就會(huì)看不起對(duì)方,并對(duì)整個(gè)戀愛關(guān)系感到不滿。

?????????????????????2)關(guān)于沖突:在談到?jīng)_突的時(shí)候會(huì)選擇責(zé)備,有時(shí)候他們會(huì)責(zé)備自己,但大部分時(shí)候在責(zé)備對(duì)方。而且還會(huì)將責(zé)備的矛頭指向?qū)Ψ降膫€(gè)人特質(zhì)——認(rèn)為這是性格的缺陷。這種舉動(dòng)會(huì)讓自己憤怒并厭惡自己伴侶。

???????2.成長(zhǎng)型思維模式

??????????????戀愛關(guān)系:

?????????????????????1)他們相信健康長(zhǎng)久的兩性關(guān)系需要雙方的努力,需要雙方對(duì)彼此不可避免的差異進(jìn)行磨合。雖然看到對(duì)方身上的不完美,但是依然認(rèn)為他們的戀愛關(guān)系是良好的。

?????????????????????2)關(guān)于沖突:并不意味著去質(zhì)問和發(fā)怒指責(zé),而是探討目前出現(xiàn)的情況,哪里出現(xiàn)了問題,努力找出對(duì)應(yīng)的解決辦法。

???????3.關(guān)于友誼:

??????????????你的失敗和不幸不會(huì)威脅到他人的自尊,從自我意識(shí)來看,在別人有需求的時(shí)候表現(xiàn)出同情心其實(shí)是一件很容易的事。對(duì)于那些把自尊建立在自己的優(yōu)越性之上的人來說,你的財(cái)富和成功才是他們耿耿于懷的事。


三、關(guān)于教育

???????1.固定型思維模式:

??????????????關(guān)于表揚(yáng):孩子們都喜歡被表揚(yáng),特別是表揚(yáng)自己的智力和天賦,這種稱贊確實(shí)能給他們加油打氣,給他們帶來特別的喜悅感,但這種感覺只能維持很短的時(shí)間。一旦遇上棘手的問題,他們的自信心就會(huì)消失,積極性也會(huì)跌倒谷底。如果成功意味著他們很聰明,那么失敗則意味著他們很愚蠢。

?????????????????????常用語:你學(xué)習(xí)的真快,你真聰明,你真是天才!

???????2.成長(zhǎng)型思維模式:

??????????????關(guān)于表揚(yáng):贊揚(yáng)他們的思考策略,堅(jiān)持不懈,嘗試新的方法,終于攻克了某個(gè)難題,教會(huì)他們熱愛挑戰(zhàn),從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),享受努力的過程,不斷學(xué)習(xí),只有這樣才不會(huì)成為贊揚(yáng)的奴隸,他們將擁有一種可以建立和修復(fù)自信心的終生有效的方法。

?????????????????????常用語:你的進(jìn)步表明你近期不懈努力和選擇的方法是有效的!

???????3.其它:

??????????????1)對(duì)于失敗不僅要直面失敗的事實(shí)和真相,同樣需要從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為未來的成功打下基礎(chǔ),而不是虛偽毫無疑義的鼓勵(lì)。

??????????????2)很多父母認(rèn)為,當(dāng)他們?cè)u(píng)判和處罰孩子的時(shí)候,他們是在教育孩子,他們會(huì)說:“我要給你上一課,讓你永生難忘”。而更多的時(shí)候他們教會(huì)了孩子,如果不按照父母的規(guī)則和價(jià)值觀辦事,就會(huì)受到評(píng)判和處罰。他們沒有教給孩子思考問題的方法,讓他們自己做出更有道理,更成熟的決定。所以下次想處罰孩子的時(shí)候,先問問自己,你這樣傳遞的信息是什么:我會(huì)評(píng)判和處罰你?還是我會(huì)幫助你思考和學(xué)習(xí)?

??????????????3)父母面對(duì)孩子的錯(cuò)誤和失敗時(shí)做出的反應(yīng)同樣容易影響到孩子。一個(gè)孩子一遇到挫折時(shí),如果父母表現(xiàn)的特別焦慮,或者表現(xiàn)的非常關(guān)注孩子的個(gè)人能力,會(huì)更容易促使孩子形成固定型思維模式。父母也可能會(huì)嘗試掩蓋孩子的失敗,但這樣做的結(jié)果反而傳遞出一個(gè)信息,那就是失敗是一件很嚴(yán)重的事。

??????????????4)父母經(jīng)常會(huì)為孩子設(shè)定努力的目標(biāo),記住,擁有先天的才能并不是一個(gè)目標(biāo),拓展技能和知識(shí)儲(chǔ)備才是。請(qǐng)?zhí)貏e注意你給孩子設(shè)立了什么目標(biāo)。


四、關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)者行為

???????1.固定型思維模式:

??????????????縱然這些領(lǐng)導(dǎo)者周游世界,與各國(guó)名流觥籌交錯(cuò),但是他們的世界看上去仍然狹小且有局限性——因?yàn)樗麄兊乃季S舊圍繞著一件事:驗(yàn)證自我價(jià)值!

???????2.成長(zhǎng)思維模式型:

??????????????他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α徽撌亲约哼€是他人。在他們眼里公司不是突出自己優(yōu)越性的工具,而是可以促進(jìn)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)——可以促進(jìn)自己、員工以及整個(gè)公司的成長(zhǎng)。

???????3.其它:

??????????????1)大部分人在成為管理者時(shí),都會(huì)有一段努力學(xué)習(xí)的時(shí)期。他們接受很多培訓(xùn)和指導(dǎo),聽取很多建議,長(zhǎng)時(shí)間認(rèn)真思考如何去做自己的工作。他們期望得到發(fā)展。但他們一旦學(xué)到了基本的要領(lǐng),就會(huì)停止繼續(xù)進(jìn)行自我提高。因?yàn)樽晕业奶岣叩倪^程看上去太麻煩,或者他們看不出這種自我提高能給他們帶來什么好處。他們更愿意僅僅簡(jiǎn)單的做自己現(xiàn)在的工作,而不是努力幾拿自己變成一個(gè)真正的領(lǐng)導(dǎo)者。

??????????????2)相比于固定型思維模式的企業(yè),成長(zhǎng)型思維模式的企業(yè)的管理者更加愿意認(rèn)為自己的員工擁有良好的管理潛能。他們能看到未來的領(lǐng)導(dǎo)者正在逐漸形成。

五、附兩種思維的對(duì)比圖


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