【感受】如何幫助孩子面對他們的感受

孩子越長大,家長與孩子之間的交流越來越少,因為當(dāng)孩子像父母吐槽時,父母就很嚴(yán)厲的批評孩子,這又不是什么大事,有什么好生氣的等等。孩子的感受沒有得到認同,漸漸的就不想向父母表達感受了。

這樣不僅會讓親子關(guān)系疏離,也會使孩子越來越走向自閉,試試下面的方法,或許會對你有用。

1、安靜專心的傾聽

當(dāng)孩子像你表達負面感受時,需要父母及時認真的關(guān)注。比如:當(dāng)孩子難過的時候,父母可以這么說“看起來你好想很難過”。當(dāng)孩子在訴說的時候停下來,安靜認真的傾聽孩子的感受。

2、用簡單的詞語回應(yīng)他們的感受

“哦.....嗯......原來是這樣......”

當(dāng)孩子在很生氣的訴說時,站在孩子的立場,感受孩子的憤怒。比如;

孩子:我再也不喜歡大衛(wèi)了。

父母:大衛(wèi)做了什么事情煩你了?或者看你真的討厭他。等方式回應(yīng)孩子,而不是說你再也不喜歡大衛(wèi)了。

3、說出他們的感受

“這件事情讓你......“

說出孩子此刻的感受是讓孩子知道你是站在他的立場,感受他的感受。比如;

孩子;老師說要取消我們的表演,真討厭!

父母:那你一定很失望。你期待了這么長時間。

4、用幻想的的方式實現(xiàn)他們的愿望

“真希望我能立刻把它變出來“

孩子有時會負面情緒是因為,他的需求沒有被滿足。所以當(dāng)我們不能給孩子實現(xiàn)時,可以用幻想的方式去幫孩子實現(xiàn)。比如:真希望我能立刻把香蕉變熟了給你吃。

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