本次課程主要分為四個部分。1、學習的含義；2、構(gòu)建的意義；3、有效的利用大腦；4、升級思維系統(tǒng)。
一、學習的含義
從廣義角度講：是人在生活過程中，通過獲得經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。
從狹義的角度講是指通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程，是一種使個體可以得到持續(xù)變化（知識和技能，方法與過程，情感與價值的改善和升華）的行為方式。
學習分為三個階段，即知識，技能，意識。
二、建構(gòu)主義
建構(gòu)主義是由瑞士皮亞杰提出的，是一種關(guān)于知識和學習的理論，強調(diào)學習者的主動性，學習是學習者基于原有知識經(jīng)驗生成意義建構(gòu)理解的過程。建構(gòu)兩方面內(nèi)容，第一，對新信息的意義的建構(gòu)；第二，隊原有經(jīng)驗的改造和重組。這其中需要經(jīng)過三個過程:同化，順應，平衡。
三、有效利用大腦
三位一體的大腦，腦進化與行為猶如大腦的三個運行機制，像三臺互聯(lián)的生物電腦，各自擁有獨立的智能，主體性，時空感和記憶。三個腦分別為：爬行動物腦（腦干和小腦)，邊緣系統(tǒng)（古哺乳動物腦)，新皮質(zhì)（新哺乳動物腦)。
大腦分工不同，左腦又叫理性腦，負責語言，文字，推理，序列，邏輯分析。右腦又叫感性腦，負責圖畫，音樂，節(jié)奏，情緒，創(chuàng)造。左右腦由胼胝體連接。
眼腦反應是指眼鏡和大腦之間信息傳遞加工的速讀。眼睛是重要的信息輸入器官之一。右腦照相記憶功能大大提高了眼腦反應速度。
四、升級思維系統(tǒng)
升級思維系統(tǒng)通過知識呈現(xiàn)，擴充體量，形成系統(tǒng)逐步完成。
學習是我們終生的課程，在學習的過程中不斷完成知識的迭代與升級，建構(gòu)自己的知識體系。讓他成為我們的能力，讓我們更好的面對生活！
