如果你心緒繁亂，在人群中呆久了就會(huì)疲憊，那就去大自然中走走吧。

今天四五級(jí)大風(fēng)刮了一天，傍晚風(fēng)才小些，我來(lái)到植物園散散步。清明剛過(guò)，這正是踏青的好時(shí)節(jié)。小草剛鉆出地面，有的才展開兩三片嫩葉，挖蒲公英的阿姨們?cè)缫呀?jīng)動(dòng)手了，草地上有新土翻動(dòng)的痕跡。我走在甬路上，看見高大的楊樹已經(jīng)開花了，像一個(gè)個(gè)“毛毛蟲”掛在樹上，有的還掉在了地上，風(fēng)一吹就更像蟲子在蠕動(dòng)了。昨天下了一場(chǎng)春雨，美麗的迎春花開了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像一片黃色的海洋。近看像一個(gè)個(gè)小喇叭，吹響了春天的號(hào)角，丁香樹的葉苞長(zhǎng)出來(lái)了，柳樹搖擺著柔軟的枝條……一切都剛剛好，萬(wàn)物萌發(fā)的樣子給人以希望，給人以動(dòng)力。

大自然是最好的療愈師，無(wú)論春夏秋冬，請(qǐng)多到大自然中去走走吧，天地萬(wàn)物互相滋養(yǎng)。大自然是天地賜予我們的一個(gè)巨大的能量場(chǎng)，可以給我們帶來(lái)無(wú)限的能量。就像今天我走在植物園，想到兩年前我和同事在這挖菜的愉快往事，原來(lái)無(wú)論好事還是壞事都會(huì)變成故事，那就不要糾結(jié)誰(shuí)對(duì)你的態(tài)度怎樣，心房是世上最貴的房子，如果非要裝點(diǎn)什么，那一定要盛裝美好。學(xué)會(huì)清空內(nèi)心，取悅自己，不用在乎別人的想法和目光，讓燦爛的陽(yáng)光照進(jìn)心靈。

讓我們選擇和自然共生與自己和解吧。在大自然中散步，看到碧波蕩漾、蟲鳴鳥叫，總能讓我立刻靜下心來(lái)，感受自然與身體的融合，放空身心調(diào)節(jié)自我，這就是大自然擁有的神奇的療愈力。