#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～16號(hào)～Liuyuan

20170822（34/60）09班

【覺(jué)察日記】

周末兩天報(bào)名參與了品衣識(shí)人，剛坐到位置上就感覺(jué)自己和陌生人還能聊聊，也不膽怯比較自然。中午和下午時(shí)候也能非常自然的與人交往吃飯，感覺(jué)不錯(cuò)。

昨天和老公溝通一件事情沒(méi)有達(dá)成一致，感受到他一直在證明他比我強(qiáng)，感覺(jué)到他總是在說(shuō)教，經(jīng)常我會(huì)很氣憤，很容易就和他吵起來(lái)。昨天在告訴自己，兩個(gè)人沒(méi)有一樣的想法和一樣的信念，我不可能改變他，但有些事情我還需要向他爭(zhēng)取，最終還是尊重他的想法，我只是表達(dá)了我不太開(kāi)心，他還時(shí)不時(shí)逗逗我，哄我高興，我還是故意生氣給他看，其實(shí)心里沒(méi)有真正生氣，他能感覺(jué)得到。

家是講愛(ài)的地方不是講理的地方，效果比講道理更重要。

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

今日3朵玫瑰

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1、堅(jiān)持一周練習(xí)一次

2、堅(jiān)持打卡覺(jué)察

3、9點(diǎn)半前陪伴孩子上床講故事睡覺(jué)

【幸福金句】D34? #幸福實(shí)修#

真正的尊重，是更多的接受和允許。接受對(duì)面那個(gè)人的如其所是，接受TA和自己的不同，看到每個(gè)生命的獨(dú)一無(wú)二，放下如我所愿的操控，在關(guān)系中實(shí)現(xiàn)三贏～～我好你好世界好。?