#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～16號～Liuyuan

20170822（34/60）09班

【覺察日記】

周末兩天報名參與了品衣識人，剛坐到位置上就感覺自己和陌生人還能聊聊，也不膽怯比較自然。中午和下午時候也能非常自然的與人交往吃飯，感覺不錯。

昨天和老公溝通一件事情沒有達成一致，感受到他一直在證明他比我強，感覺到他總是在說教，經(jīng)常我會很氣憤，很容易就和他吵起來。昨天在告訴自己，兩個人沒有一樣的想法和一樣的信念，我不可能改變他，但有些事情我還需要向他爭取，最終還是尊重他的想法，我只是表達了我不太開心，他還時不時逗逗我，哄我高興，我還是故意生氣給他看，其實心里沒有真正生氣，他能感覺得到。

家是講愛的地方不是講理的地方，效果比講道理更重要。

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

今日3朵玫瑰

【幸福實修30天目標】

1、堅持一周練習一次

2、堅持打卡覺察

3、9點半前陪伴孩子上床講故事睡覺

【幸福金句】D34? #幸福實修#

真正的尊重，是更多的接受和允許。接受對面那個人的如其所是，接受TA和自己的不同，看到每個生命的獨一無二，放下如我所愿的操控，在關系中實現(xiàn)三贏～～我好你好世界好。?