早就想為此事做一些復(fù)盤、回顧和總結(jié)，可是不知道為什么又?jǐn)R置下來了。

昨天晚上因?yàn)橐恍┯|動(dòng)，一些沉淀下去的情緒又被翻滾上來了。

下面是老公昨天發(fā)給我的，他跟女兒的一段對(duì)話：

為什么摔碗呀？

很生氣呀

你是不是發(fā)酒瘋？

不是，是很生氣

是生媽媽的氣嗎？

是的

為什么生媽媽的氣呢？

跟你說不清楚

你就說一說嘛

以后再說吧

說一說嘛

我們做好了飯，你媽媽不想吃飯聲都不做還板著個(gè)臉

有時(shí)是不想吃飯的

不想吃飯可以說一聲啊

那以后我去跟媽媽說啊

從他與女兒的對(duì)話里，我感覺到二個(gè)不舒服，一、他還是認(rèn)為自己是對(duì)的，錯(cuò)誤在我，二、他在女兒面前貶低我

于是又把自己泡在二泉映月中，跟著音樂大放悲聲，好像有流也流不完的眼淚和委屈、心酸。

9月1號(hào)跟老公大吵一架的場景，又歷歷在目的出現(xiàn)在眼前。

那天他喝了很多酒，睜著紅彤彤的眼睛，指著我的鼻子罵我，把關(guān)在馬桶房里痛哭的我，拖到客廳里，在我和女兒的面前，把餐桌上的碗摔了一個(gè)又一個(gè)，，命令我必須馬上把地上被他摔盤子摔得油膩膩、到處是陶瓷碎屑的地板擦干凈。當(dāng)時(shí)被嚇壞了的我不敢跟他一個(gè)酒氣熏天的人硬碰硬，身邊有嚎啕大哭的女兒，兒子嚇得關(guān)在房間里面不敢出來。看著一個(gè)接一個(gè)在地上碎裂的盤子。我馬上說：好，我馬上把這里全部收拾好，我怕你。

他的怒火暫時(shí)的消停?？墒峭砩纤职堰@個(gè)對(duì)我的火氣發(fā)泄在女兒身上，借女兒來控制我，脅迫我。把在外面玩耍的女兒，早早的喊回，當(dāng)女兒說要媽媽的時(shí)候，他就吼她，逼著她趕緊睡覺，不準(zhǔn)她去找媽媽。并且，告訴我，他要帶著女兒搬出去，離開這個(gè)家。

這天晚上，我一夜未眠。也不知道到底流了多少眼淚，就在失敗感和不被愛、被拋棄、被嫌棄的過程里面。

這是9月1號(hào)晚飯后發(fā)生的事情。

女兒睡了以后，他又跑進(jìn)來指責(zé)我，大概就是因?yàn)槲业脑?，造成了他這么大發(fā)雷霆，都是我的錯(cuò)。

沒有什么好辯解的，自己走過程：

都是你的錯(cuò)，是你把我害成這樣的！

這里面有二個(gè)過程，1、對(duì)強(qiáng)勢(shì)的害怕

我好害怕這樣氣勢(shì)洶洶的人，真的害怕，害怕得我都不想解釋，更不想據(jù)理力爭，只想逃開，躲起來，如果他再強(qiáng)勢(shì)一些，拿生命來威脅我，拿孩子來威脅我，我會(huì)馬上獻(xiàn)上自己的膝蓋，馬上服軟，我就是天生的熊包加草包。

可是，當(dāng)我正視了自己的恐懼，在自己黑暗的恐懼里艱難地穿越過去后，那股恐懼居然變成了一道閃電?，劃開黑幕，在烏云里快速穿梭，真真地體會(huì)到了：民不畏死 ，奈何以死懼之。

2、我不夠好，所以別人才這樣對(duì)我，我是被嫌棄的，不受待見的，應(yīng)該被粗暴對(duì)待的。

親愛的小敏，我看到你了，二歲的小敏，當(dāng)你一哭泣就要被丟出去的時(shí)候，我來了。

45歲的大敏來了，讓大敏抱著小敏，哪怕全世界都拋棄了你，大敏也抱著你，溫柔地抱著你，微笑著看著你，輕輕地告訴你：

你可以哭泣，不管不顧地哭泣，歇斯底里地哭泣，如果哭泣能讓你好受一點(diǎn)，你就是要放聲哭泣，哪怕被丟得再遠(yuǎn)、嫌棄你的咆哮聲再大，你也可以大聲哭泣?！?/p>

勇敢地做自己吧，孩子，勇敢地哭泣吧，沒有誰能阻止你哭泣的權(quán)利！

以前你是那么的小，別人要丟棄你的時(shí)候，你就害怕了，你就忍氣吞聲了，現(xiàn)在，大敏告訴你，沒有什么好怕的，我會(huì)一直守護(hù)著你，陪伴著你，我們痛哭到底......

經(jīng)歷了艱難的二號(hào)一天后，自己又走了很多過程，到了9月3號(hào)，我給閨蜜發(fā)了如下信息：

我清晰地看到了業(yè)力之輪在歡快地轉(zhuǎn)動(dòng)著，命運(yùn)又朝我露出了詭譎的笑容，它很開心，不僅把媽媽和兒子卷進(jìn)去了，又把丈夫和女兒也成功卷入，風(fēng)力在升級(jí)，漩渦在加劇、扭動(dòng)，形成新的臺(tái)風(fēng)，把我們一舉吞并！

我也不由想笑一笑，這一次，不能上當(dāng)！

我把第一段也轉(zhuǎn)給了他，沒有回音。

三號(hào)晚上，想到后天五號(hào)就是他生日，不要把不快帶進(jìn)新的一年，我到他的房間，試著跟他聊一聊，他一言不發(fā)，我也就出來了。

四號(hào)有人邀請(qǐng)他和我吃晚飯，我沒有去，實(shí)在沒有雙雙出席、秀恩愛的感覺和動(dòng)力

五號(hào)的劇情就比較豐富了。

當(dāng)時(shí)的記錄如下：

我早晨給他做了生日面，肉丸子湯，一個(gè)荷包蛋，可他說不吃。

我感覺第一，他在以牙還牙，報(bào)復(fù)我九月一號(hào)那天的不吃晚飯，后來他以此為借口砸了我的飯碗，又噴著酒氣，睜著紅通通的眼睛把我拖到餐廳，命令我必須把他砸得一塌糊涂的地板收拾干凈，貝貝在一邊大哭，我說我安撫好貝貝就來收拾，他又砸了第二個(gè)碗，油膩膩的一碗絲瓜，“收不收，你收不收？”看我沒有動(dòng)，他又把我的茶杯嘭地砸在地上，“你收不收？你不收我繼續(xù)砸！”

貝貝在一邊大哭，兒子嚇得躲在房里一聲不吭。

“我收，我收，我怕你”

我乖乖地把所有的瓷片渣子、油膩的地板全部收拾干凈

晚上他又拿貝貝要挾我，兇她，不許她來找媽媽，貝貝睡覺的時(shí)候，說要媽媽陪，他就兇她：你少啰嗦！他自己睡在貝貝床上，自己陪。還威脅我要帶貝貝出去租房子住。

這個(gè)劇情里面的過程也非常豐富：

1.被脅迫的屈辱和害怕，和對(duì)自己膽小懦弱的自責(zé)

2.生日面被拒后的失敗感，熱臉貼冷屁股的尷尬和自責(zé)

3生日午餐邀請(qǐng)被拒，“我在三荷，你們?cè)敢鈦砭蛠怼钡臐撆_(tái)詞就是：不想來就別來，讓我感到自己確實(shí)不受歡迎，遭人嫌棄。

4感覺到自己是不是真的很怕他，害怕失去他，幾次三番地去找他，找他示好

清理從第四點(diǎn)開始：

如果離婚了，我最害怕的就是給貝貝留下陰影，讓他跟哥哥一樣的傷害；如果這樣的話我就很自責(zé)，覺得自己太失敗了，太沒有用了，學(xué)了這么多，這么久，孩子的教育和婚姻都失敗。

所以這個(gè)里面有一個(gè)對(duì)失敗的抗拒，得接受失敗的自己、窩囊的自己。

讓失敗和窩囊和指責(zé)都來吧，老子油皮厚臉啥也不怕了……

失敗感之后就是被拋棄感

也需要對(duì)孤獨(dú)和被拋棄有一個(gè)接受

失敗感和孤獨(dú)感這對(duì)哼哼二將，都是陪伴我多年的老朋友了，我居然還是沒有能做到隨時(shí)隨地歡迎他們的到來，還是不知不覺在抵制、在害怕

第二、三點(diǎn)的清理：

這個(gè)里面蘊(yùn)藏的都是不受歡迎、被嫌棄、不被愛，熱臉貼冷屁的尷尬，尷尬也就是羞愧和不好意思、沒有面子，丟臉、丟人，因別人對(duì)自己的嫌棄而產(chǎn)生的對(duì)自己的憤怒和嫌棄、憎恨

第一點(diǎn)的清理：

被脅迫的屈辱和恐懼，輕易又讓我回到了童年，我其實(shí)是在父親的脅迫之下成為一個(gè)乖乖寶的，不敢越雷池半步，不敢有絲毫差池。丈夫?qū)ξ业闹肛?zé)和不滿，讓我感覺又在面對(duì)永遠(yuǎn)也取悅不了的父親。

我是多么的恨自己呀！恨得牙癢癢，所以請(qǐng)了這么多演員來折磨自己，他們都在告訴我：你好失敗，好不受待見，沒人要你，你活該！你去下地獄吧！

這種酸爽的滋味其實(shí)就是我想要的，我終于成功地懲罰到了自己。好比抓癢，好比頑癬，我使勁抓、用力撓，刨得鮮血淋漓才叫痛快。而瘋狂的小我對(duì)自己的恨，更加殘酷，就是貓對(duì)老鼠的戲弄，你去死吧，我又讓你死不了，我就讓你在重復(fù)的故事、同樣的劇情里面繞著，淚水涔涔、膽戰(zhàn)心驚、肝膽俱裂、鮮血淋漓地轉(zhuǎn)圈子。

四號(hào)晚上，他喝了酒回

五號(hào)晚上又喝了酒回

六號(hào)早上，他來找我，說他想帶著女兒搬出去住，我說你搬出去可以，女兒不能帶走，聊了二個(gè)小時(shí)，我把自己的一些體會(huì)講給他聽，關(guān)于三號(hào)那段信息，以及自己體會(huì)的業(yè)力和輪回，給他二個(gè)方案，要么破壞和放棄，很容易；要么踩剎車，都做一些改變，為了女兒，他說感覺我在給他上課，生氣地出門了。

晚上家里安靜下來后，我問他，你到底怎么想的？他說我不讓他帶走女兒，那就這么耗著，我告訴他：沒有中間地帶，只能選擇一種，耗著是對(duì)你我和孩子巨大的消耗。慢慢地，他才把自己的感受講出來，我們才把各自對(duì)這一次沖突的前因后果梳理出來。

男人的視角和感受：

你總是一不高興就板著個(gè)臉。盛氣凌人。高高在上，好像全世界都得罪了你，好像很了不起一樣。

9月1號(hào)那天，你自己看電影，看到了5:30才回來，我在家里做好了晚飯。要貝貝打好幾個(gè)電話，問你什么時(shí)候回來吃飯?？墒悄慊貋碇螅堃膊怀?，繼續(xù)板著臉，要?jiǎng)e人怎么想？就算是你自己心情不好，難道我們都要來看你的臉色？

8月30號(hào)的早上，我來找你，性愛也是夫妻親昵的一種方式，可是你的臉色，僵硬的身體，讓我感覺簡直是一種侮辱。

后來你發(fā)個(gè)信息來解釋，也讓我感覺很不好，什么“沒有滿足我的需求”，難道我就是要一個(gè)生理需求的滿足？

你總是讓我感覺一種高高在上，盛氣凌人

女人的視角和感覺：

事情的緣起還不是8.30，8.29我就給你發(fā)信息告訴你，我的狀態(tài)很不好，非常的垂頭喪氣?？墒悄阋痪浒参康脑挾紱]有。這幾天我的心里有多難受，你是知道的呀。別人家的孩子都高高興興的去上學(xué)。只有我們家的孩子，還待在家里，連門都不肯出呀。我的心里有多難受，你知道嗎？我根本就打不起精神來，希望你能夠安慰我一下，可是每一次我狀態(tài)不好的時(shí)候，我就感覺到你遠(yuǎn)離了我，你就離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。這樣我的心里感覺更加的凄涼，更加的無助，你知道嗎？8月30號(hào)的早上。心情本來就不好，那個(gè)時(shí)候?qū)δ闫鋵?shí)也還是有一絲怨氣，覺得你不關(guān)心我。自然對(duì)你的舉動(dòng)，也沒有多少興趣和回應(yīng)。

可是開學(xué)這幾天你知道的，我們上班忙得暈頭轉(zhuǎn)向，我沒有時(shí)間顧及到你啊！孩子輟學(xué)這件事情，我其實(shí)早就警示給你了，他現(xiàn)在這種狀態(tài)，是不可能下半年去上學(xué)的，叫你不要抱有這種幻想，我也一直在關(guān)注你的情緒，你看今年，外面的應(yīng)酬，我基本上都推掉了，爭取每天晚上都能夠回家搞晚飯，帶貝貝。我就知道你的情緒不好，心情不好。

是的，我有感覺你的努力。其實(shí)你也是在呼求愛，呼求尊重和關(guān)注，我也是，我心情不好的時(shí)候，就希望你抱抱我??！

可是你死板著的臉，讓人望而生畏??！

這次又聊了二個(gè)多小時(shí)，各自回房。

他大概抽了一根煙又過來了，擁抱我，我在他懷里痛哭。

就這樣又都打開了心結(jié)，和好了。

三千多字，大概回顧了整個(gè)故事的情節(jié)和內(nèi)心的戲碼。好累，還是有一種身心俱疲的感覺。

再回頭來看雙方的心理動(dòng)力的話，他在我的面前，是有一種自己不夠好的心理的，覺得自己賺錢不如老婆多，矮一截，自然容易感覺對(duì)方盛氣凌人，高高在上。

而我呢？我就是一個(gè)沒有長大的小女孩，在呼求愛，抱抱我，哄哄我，不然我就生氣了

而女人心里的小九九，男人怎么拿捏得這么準(zhǔn)確？

一個(gè)自慚形穢的男人，哪里有心情哄著一個(gè)他認(rèn)為盛氣凌人的老婆？

而一個(gè)內(nèi)心缺愛的女人，又哪里能夠懂一個(gè)生硬倔強(qiáng)的男人？

于是就杠上了，賭氣，互相傷害，選最能刺痛對(duì)方的武器去攻擊對(duì)方，報(bào)復(fù)，冷漠，放棄……

其實(shí)是一個(gè)內(nèi)心缺愛的女人，對(duì)一個(gè)自慚形穢的男人說：我感覺好孤獨(dú)好無助，我需要你的安慰和擁抱，你不理我，我感覺更加凄涼

其實(shí)也是這個(gè)自慚形穢的男人，對(duì)這個(gè)缺愛的女人說：我感覺自己不如你，我需要你的溫柔的對(duì)待，你不理我，我感覺更加被你貶損。

親愛的佛啊，請(qǐng)加持我，賜給我力量與智慧，我愿意今生今世，化解所有過往的業(yè)力，我愿意接受所有的心碎、所有的痛苦，所有的創(chuàng)傷，今生今世，只播種善意與美好！