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有數(shù)據(jù)顯示現(xiàn)代90%的人都患有知識松鼠病。松鼠病已和焦慮癥、懶癌一起被本世紀(jì)人類盤點為三大絕癥。知識松鼠病是指患有此病的朋友會像松鼠拼命囤積東西一樣拼命囤積知識，但卻只囤不學(xué)。
如果你具備以下癥狀，那么，多半你已經(jīng)患上知識松鼠病。
看到朋友圈里別人分享的一篇好文章就要點贊收藏，另加關(guān)注發(fā)布該文的公眾號。不知不覺關(guān)注的公眾號越來越多，恨不得每一個都置頂，微信里收藏的文章也越來越多，勵志、理財、寫作、英語、育兒、烹飪等領(lǐng)域均有涉及。但是，這些文章自被你悉心收藏的那天起，就再也沒有被你看過第二次。
手機里下載了各種各樣的APP，知乎、豆瓣、得到、喜馬拉雅-------只要能提供點信息或知識的平臺，全部注冊賬號，每天總要在上面刷個幾十分鐘，不訂閱幾個新的專欄絕不退出，如同女生逛街，不買點什么回去就不開心，即使這件東西買回去后一次都沒有使用過。
一看到類似《不能讓你月薪5萬，但能讓你年薪百萬的XXX訓(xùn)練課》、《21天教你零基礎(chǔ)學(xué)XXX》等標(biāo)題的軟文，就腎上腺激素上漲，情商提高、時間管理、公眾號寫作、職場進階甚至如何脫單等課程統(tǒng)統(tǒng)報名，價格從9.9元到999元甚至上千過萬的付費課程一律買回家，結(jié)果沒有一個課程是從頭到尾聽完了的。
一有新書上架就立馬下單，暢銷書、經(jīng)典書籍?dāng)[滿整個書架，落滿了灰塵，有的甚至都還沒有開封過。
患上知識松鼠病的人，過分沉醉于囤積知識帶來的成就感，深陷囤積知識就等于學(xué)到知識的誤區(qū)里不可自拔，最終進入了這樣一個惡性循環(huán)：投入的時間、精力和金錢越來越多，人卻反而越來越感到焦慮和恐慌。
如何治療知識松鼠病呢？以下藥方供你參考。
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第一，找準(zhǔn)自身定位、拒絕貪多無厭。
絕大部分知識松鼠病患者都具有一定的上進心，他們不滿足現(xiàn)狀，想要進一步學(xué)習(xí)和成長，但是往往貪多嚼不爛，什么都想學(xué)，卻最終什么都沒有學(xué)好。
聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻。勤奮好學(xué)本身沒什么問題，但人的時間和精力畢竟有限，重要的是要找準(zhǔn)自己的興趣點，對自己的學(xué)習(xí)領(lǐng)域擬定明確清晰的學(xué)習(xí)規(guī)劃，然后精準(zhǔn)發(fā)力，才能學(xué)有所成、學(xué)有所精。
我們熟悉的金庸先生作品《天龍八部》中有兩個主要人物，一個是慕容復(fù)，一個是喬峰，并稱為“南慕容北喬峰”。喬峰可以說是名副其實的武林高手，而慕容復(fù)卻是鳩摩智等人的手下敗將，經(jīng)常被嘲笑徒有虛名。慕容復(fù)為了光復(fù)家族榮耀，發(fā)誓學(xué)盡天下所有武藝，他廣泛收集天下武林秘籍，幾乎到了瘋狂的地步。而喬峰只是師從少林寺，僅憑專心研習(xí)少林寺的易筋經(jīng)，就可以打敗天下無敵手。這其中的差別從兩人的習(xí)武方法上可見一斑。
第二，有效投資時間，讓每一分鐘為未來增值。
掌握時間者，掌握人生。時間是不可再生資源，投資好每一天的24小時，也就是在投資人生。有效地投資時間，就是要把時間用在刀刃上，就是要追求時間的投資效益。時間分配利用地是否合理，直接決定了我們學(xué)習(xí)結(jié)果的好壞。
知識松鼠病患者最大的問題就是：把過多的時間用在了盲目地收集、囤積知識的低價值環(huán)節(jié)，對于某一特定領(lǐng)域知識進行學(xué)習(xí)、消化、吸收甚至輸出等高價值環(huán)節(jié)投入的時間不足，導(dǎo)致時間投資效益低下、學(xué)習(xí)效果不好。
《時間的格局》一書中為我們提供了投資時間的三種方法：記錄時間、預(yù)留整塊時間、100小時定律，幫助我們治療知識“松鼠病”。
記錄時間：用便簽本每天列出一個“To do list”，標(biāo)出今天必須完成的三項重點任務(wù)以及時間分配額度。
預(yù)留整塊時間：集中精力，把最重要的事情放在前面做，且一次只做一件事情。
100小時定律：如果對某件事情感興趣，先在這件事情上持續(xù)投入100小時。
學(xué)會投資時間就是要圍繞自身定位，把目標(biāo)分解到每一天，通過任務(wù)驅(qū)動，集中精力一次只干好一件事情，并持續(xù)投入足夠長的時間進行刻意學(xué)習(xí)，讓每一分鐘都為未來增值。
第三，強化行動力，徹底改變自己。
為什么懂了那么多道理，依然過不好這一生？為什么學(xué)習(xí)了那么多干貨，技能還是沒有什么提升？因為這些道理和干貨也只不過是被你看過、聽過、收藏過，你并沒有在生活和學(xué)習(xí)中親身實踐過，這也是知識松鼠?。∷?，要想徹底擺脫知識松鼠病，能否行動起來是關(guān)鍵！
從現(xiàn)在起，把自己想要學(xué)習(xí)的東西排個先后順序，一個一個地掌握；
從現(xiàn)在起，每天列一個To do list，一項一項地完成；
從現(xiàn)在起，認(rèn)真讀完自己買的每一本書，學(xué)完自己訂閱的每一門課程；
從現(xiàn)在起，改掉貪多無厭、只囤不學(xué)的壞習(xí)慣，用實際有效的行動去實現(xiàn)自己定下的每一個目標(biāo)。
03
學(xué)習(xí)是一個日積月累的過程，只囤不學(xué)只能對抗你的焦慮，無法幫你成長為一個更好的自己。希望每一個努力上進的你，徹底擺脫知識松鼠病，早日成為自己喜歡的樣子！
