2020年1月復(fù)盤

臘月初七是2020年的第一天元旦。正月初七是一月份最后一天。這是新舊交接的一個(gè)月,元旦,春節(jié)兩個(gè)大節(jié)日都在這個(gè)月里。這個(gè)月我們的國(guó)家經(jīng)歷了一場(chǎng)至今還沒(méi)有結(jié)束的新冠病毒的侵襲。

這個(gè)月寫了12篇簡(jiǎn)書,看了11部電影,讀了3本書。正念冥想打卡18次。跑了28.24公里。做了兩件沒(méi)做過(guò)的事:一個(gè)是紋了眉毛,一個(gè)是帶領(lǐng)了第一場(chǎng)觀影會(huì)。

這個(gè)月,我讓自己盡可能的去感受并允許自己當(dāng)下的感受,并且盡可能去滿足它。當(dāng)一股巨大的無(wú)力感來(lái)臨時(shí),我聆聽(tīng)內(nèi)在的聲音,這聲音告訴我,不要評(píng)判它,去看著它就好。我允許了自己不起來(lái)做早飯,雖然仍然可以聽(tīng)到“不是一個(gè)稱職的媽媽,不負(fù)責(zé)任的媽媽,一個(gè)懶惰的人……”等等評(píng)判的聲音,但是感覺(jué)自己有了力量依然去允許自己睡覺(jué),并不掙扎著起來(lái)去做事情。與自己的全身無(wú)力感在一起,并且繼續(xù)寬恕“我是一塊爛泥”,我要讓自己成為徹底的爛泥,而不是曾經(jīng)那個(gè)因?yàn)椴辉试S自己爛泥下去的自己,讓自己不斷做些事情證明自己不是爛泥。最終海燕老師給我一個(gè)真實(shí)的回應(yīng),“支棱著的爛泥”,讓我冷眼看到我曾經(jīng)的狀態(tài),并且為我現(xiàn)在的寬恕打下了基礎(chǔ)。讓我在起心動(dòng)念上都有了進(jìn)步,這讓我能夠停下來(lái),用Undu 的方式去寬恕。

在工作上有幾次不愉快的經(jīng)歷。我了解這并非同事的問(wèn)題,而是引發(fā)了我內(nèi)在尚未療愈的癥狀。勾起“我是一個(gè)軟弱可欺的人,這樣的我被人瞧不起”的病毒樣信念。受害感以及羞辱感裹挾了我。我愿意選擇寬恕,交托給圣靈,用他的眼光去看這一切,我愿著眼于弟兄的真相。即,我的同事與我一樣是圓滿無(wú)缺的純潔無(wú)罪的靈性,我感受到不快是因?yàn)槲野芽吹降幕孟嘈乓詾檎妗?/p>

再一個(gè)感悟,是我發(fā)現(xiàn)了自己做事情的動(dòng)機(jī)是去獲取價(jià)值感,存在感。這個(gè)覺(jué)察讓我收獲很大,這會(huì)讓我今后提高警醒度,更多地去寬恕我對(duì)無(wú)價(jià)值信念的執(zhí)著。

愿我退讓下來(lái),讓圣靈接手,繼續(xù)用時(shí)間,空間完成我內(nèi)在的轉(zhuǎn)化。成長(zhǎng)成熟即是醒來(lái)的過(guò)程。

照片記錄生活
青島市立醫(yī)院的戰(zhàn)士們

我們醫(yī)院派出了支援武漢的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),得知這個(gè)消息時(shí),哭了!愿他們平安歸來(lái)!

在崗位上辭舊迎新

我們大年三十值班的寶寶們!

放生

這張照片是一年一度的放生活動(dòng)合影,這個(gè)傳統(tǒng)從東部市立產(chǎn)科一成立就有了,這一天全科醫(yī)護(hù)人員吃素,到醫(yī)院池塘邊將從市場(chǎng)里買回的很多魚放生。這代表了我們心中的向善,向平安的愿望,也是文化的傳承。

新年科室大合影


除夕深夜的產(chǎn)房

節(jié)日中依然在工作崗位上忙碌的不僅僅是我們醫(yī)生,記者也是,年年如此。我向他表達(dá)記者很辛苦時(shí),他平靜地說(shuō)早已習(xí)慣了這樣的節(jié)奏。

觀影會(huì)

感謝瀚存的邀請(qǐng),她用最大的寬容允許我做自己,用自己的方式帶領(lǐng)觀影會(huì)。感謝她!

曲奇

糖用爸爸送的新年禮物129色水彩筆畫出了她的愛(ài)貓。我贊嘆她的畫功與對(duì)貓咪的寵愛(ài)。她與貓成為我生活中一道美麗的風(fēng)景線。感謝糖把貓帶到了我的生活里,讓我有了更豐富的體驗(yàn),你懂的,不僅是幸福的一面,還有很多惹我毛躁的時(shí)候。

長(zhǎng)大了的糖姑娘

萬(wàn)象城新年布景之一。我很喜歡這張仙氣十足的照片。

紅彤彤

萬(wàn)象城新年布景之二。

可愛(ài)的糖公舉

萬(wàn)象城新年布景之三。

兩個(gè)美眉

請(qǐng)看重點(diǎn):兩個(gè)中年美眉!

在同事cl的引薦下,我和同事nh去紋了眉毛,這可是新年新突破??!

雪面包

新年的第一場(chǎng)雪,估計(jì)也是最后一場(chǎng)雪吧,在完全融化前,它展現(xiàn)出最美的一面。好喜歡自己拍的這張照片。

臘八蒜


臘八粥湊齊八樣

在節(jié)日里感受傳統(tǒng)與傳承。

演奏古琴的胡姐

感謝胡姐邀請(qǐng)我參加了這場(chǎng)新年古琴演奏會(huì),為我打開又一個(gè)新的視角。

跑豬


市立醫(yī)院跑團(tuán)

感謝查體中心王主任帶領(lǐng)我們用打卡網(wǎng)紅跑豬的方式迎接新年。

胖胖噠美人魚

感謝Rue的手繪卡片,這張?jiān)緦儆谟陠?,我?duì)之心生歡喜,她于是大方的與我抽到的卡片交換,頗感驚喜。這張胖胖的美人魚讓我感受到放松,豐盛,詼諧與親切。

大胖嫚兒

這是我除夕夜里,新年鐘聲敲響后迎接的第一個(gè)新生命。她是一個(gè)重達(dá)九斤一兩的名副其實(shí)的千金大小姐。她本應(yīng)該屬豬,由于她媽媽的堅(jiān)持,硬是把原本應(yīng)該早做的擇期剖宮產(chǎn)拖到了新年的鐘聲之后,成為了一個(gè)“碩大”的金鼠寶寶。這樣的女主將來(lái)一定招財(cái)又能干!


一起包餃子啦!

初二,孩子們也一起加入包餃子的隊(duì)伍。有他們,生活永遠(yuǎn)是生機(jī)勃勃。

順順寬寬的餃子

侄兒們稚嫩的純手工水餃,我美圖了一下小哥倆的作品發(fā)給弟妹,一起見(jiàn)證他們的成長(zhǎng)故事。

1月份看的11部電影


指環(huán)王之《魔戒再現(xiàn)》


指環(huán)王之《雙塔奇兵》


指環(huán)王之《王者無(wú)敵》


《依然愛(ài)麗絲》


《黑天鵝》


《陽(yáng)光小美女》


《觸不可及》


《肖申克的救贖》


《時(shí)時(shí)刻刻》


《立春》


《母與子》

1月份看的3本書


《生命是最好的禮物》


《尋瓷去》


《斯坦福高效睡眠法》

【END】謝謝你的閱讀與關(guān)注!

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