愿你我如脫韁的野馬，永不回頭
《時(shí)間看得見》這本書是2018年7月剛出版的書，作者王瀟，趁早品牌的創(chuàng)始人。作為王瀟粉絲的格格，把此書推薦為精進(jìn)讀書會8月的共讀書。格格以其驚人的知行合一，8月底給大家做了分享，受到了很多書友的歡迎。
2018年8月在精進(jìn)讀書會的三周年聚會上，格格把此書漂流給我。利用國慶假期的時(shí)間，我讀完了此書。讀完的直接感受是：酣暢淋漓。
“時(shí)間看得見”這五個(gè)字，聽起來像雞湯，你以為這本書是勵(lì)志雞湯書？那你大錯(cuò)特錯(cuò)了，這是一本工具書，重點(diǎn)介紹怎樣更好地進(jìn)行時(shí)間管理，就是精力管理、自我管理、目標(biāo)管理雜糅在一起的能效管理。
既然是工具書，那你肯定會覺得很枯燥無聊。那么，你又錯(cuò)了，這本書全書無一句廢話，句句是金句，王瀟不愧為“手賬天后”，她對手賬和時(shí)間管理的理解，對人生的規(guī)劃，對讀書、工作、創(chuàng)業(yè)、愛情婚姻、育兒等的論證，都達(dá)到了一個(gè)相當(dāng)高的水準(zhǔn)。
01 關(guān)于作者
王瀟，人稱瀟灑姐，2008年創(chuàng)立趁早品牌，是效率手冊重度愛好者和設(shè)計(jì)者，相信微小積累和持續(xù)改變的力量，出版多本暢銷書，包括《和瀟灑姐塑身100天》《按照自己的意愿過一生》等，曾獲中國作家榜金榜作家，安永亞太區(qū)成功女企業(yè)家獎(jiǎng)，中國傳播年度人物。
2011的秋天，她在白紙上畫了幾條線，開始嘗試描繪她心中，理想的效率手冊的樣子。從那時(shí)到現(xiàn)在，書寫效率手冊這件事，從原本只是她一個(gè)人的日常，變成了百萬人的日常。
瀟灑姐賦予了這本書一個(gè)重要的使命：成為一本人生結(jié)構(gòu)之書。事實(shí)上，她做到了。
在2015年6-10月，王瀟度過了最忙的一段時(shí)光，忙到什么程度呢？上午在趁早開例會，選產(chǎn)品，算成本等等；公司融資需要商業(yè)計(jì)劃書，和律師討論融資協(xié)議；公司要搬家，要選址，裝修，選家具；下午去時(shí)尚集團(tuán)做主編，寫卷首語，開選題會等等；期間，還不斷飛國外出差，還去澳大利亞跑了馬拉松；為4歲的女兒選幼兒園，陪伴孩子；同時(shí)，寫了10萬字的新書《按照自己的意愿過一生》；同時(shí)她還堅(jiān)持健身、美容等等?？戳藶t灑姐的行程（很多我還沒有寫全），是不是覺得短短的4個(gè)月不可能完成這些事情，而事實(shí)上，王瀟完成了。
為了完成這些事情，王瀟開始使用優(yōu)先級原則，訓(xùn)練自己進(jìn)入高度專注的狀態(tài)，隨后把這些時(shí)間管理策略總結(jié)下來，形成了一款趁早的手賬產(chǎn)品《極少數(shù)手冊》。
在《極少數(shù)手冊》里，每一小時(shí)、每一杯水、每一個(gè)思路、每個(gè)短期和長期的目標(biāo)，都可以被高強(qiáng)度地記錄和執(zhí)行。有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的生活，對應(yīng)使用什么樣的工具。如果你想成為極少數(shù)人，當(dāng)然每天有著極少數(shù)的切分內(nèi)容，當(dāng)然是用著極少數(shù)人才用的工具。
02? 什么是手賬
歷史上第一個(gè)有記載的使用手賬管理時(shí)間、管理人生、養(yǎng)成習(xí)慣的人應(yīng)該是富蘭克林，這位有名的科學(xué)家、物理學(xué)家、政治家和外交家，把自我修煉戒律做成小冊子，各個(gè)擊破，最終設(shè)計(jì)出了計(jì)劃型日記本《窮理察年鑒》，這就是最早有歷史記錄的手賬。
從富蘭克林使用手賬之后的100年內(nèi)，手賬流傳到日本，懷中日記、軍隊(duì)手碟、年玉手賬到現(xiàn)代手賬，逐漸成為了行為管理、目標(biāo)管理的利器，是一個(gè)幫我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢想，保持自我驅(qū)動和自我監(jiān)督的系統(tǒng)管理工具。當(dāng)手賬滲透進(jìn)你的生活，你更會理解一個(gè)人對人生意義的選擇、方向的確定和精神目標(biāo)都會投射到每天、每月的行為上。
03? 手賬的使用
手賬可以做的事情很多，包括工作目標(biāo)管理、個(gè)人項(xiàng)目管理、健康管理、金錢管理、創(chuàng)意管理、寫日記、讀書筆記、電影筆記、育兒管理、旅行筆記、飲食管理等等。
趁早提倡，想要淋漓的一生，需要從靈魂、肉體和金錢三個(gè)方面做出改變，確定一生的計(jì)劃，將此分解到年、月、日，具體的每一個(gè)小時(shí)，你的生活質(zhì)量和人生的質(zhì)感才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)、興趣和重要的人是靈魂的三個(gè)重要組成部分。學(xué)習(xí)是確定我們學(xué)什么，明確差異化優(yōu)勢，從而確定計(jì)劃縮小差異化的劣勢，微小積累，持續(xù)改變，盡量補(bǔ)齊自己的短板；興趣會決定你會成為哪一種人，我們要通過專注的執(zhí)行，不斷嘗試，找到自己的興趣點(diǎn)；重要的人，就是尋找榜樣，遇到問題榜樣會怎樣做，同時(shí)警惕身邊負(fù)能量的人。
肉體就是保持健康的身體，好看的身材。金錢就更好理解了，這是你的物質(zhì)需求，自己做好財(cái)務(wù)規(guī)劃，包括預(yù)算、支出和現(xiàn)金流，當(dāng)你可以掌控和預(yù)測生活的時(shí)候，是人生最好的時(shí)候。
一生的計(jì)劃，聽起來很長遠(yuǎn)，但是當(dāng)你寫下你想成為什么樣的人的時(shí)候，當(dāng)你確定家庭、健康、事業(yè)、朋友、學(xué)習(xí)、旅行等在你的未來有明確的目標(biāo)和優(yōu)先級以后，計(jì)算一下，從現(xiàn)在到你想要達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間，大膽地寫下夢想，拆分到每年、每月、每日、每小時(shí)，量化每天需要的努力，你會發(fā)現(xiàn)，再宏大的夢想，堅(jiān)持也可以到達(dá)。
這些量化的任務(wù)，是你向未來的自己下的訂單，而在手賬的使用中，復(fù)盤你對時(shí)間使用的記錄，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)自己竟然有那么多沒有貢獻(xiàn)價(jià)值的時(shí)間段，而這些在你沒有對時(shí)間做精確的規(guī)劃時(shí)是無法清晰量化地展現(xiàn)出來的。
一生的計(jì)劃只是一個(gè)開始，你會隨著階段性的勝利和沮喪不斷調(diào)整和更新你的計(jì)劃，才能慢慢找到自己的方向。你怎樣過一天，就怎樣過一生，一定要有十年磨一劍的工匠精神，自律、堅(jiān)持、矢志不渝。
04?? 關(guān)于我自己的時(shí)間管理
我沒有使用過手賬，但是我驚奇地發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間和日程管理，和本書有很多不謀而合的地方。
比如去年開始，我想瘦，我想變美，我想更有氣質(zhì)，我想要健康的生活方式，我想活的更長，我想學(xué)好英語，于是我給自己定的日程是這樣的：早上6點(diǎn)鐘起床，6點(diǎn)20煮上粥出去跑步，7點(diǎn)跑完回家，洗澡、吃早餐，8點(diǎn)20出門上班，9點(diǎn)到達(dá)公司，開始一天的工作，下午6點(diǎn)下班去瑜伽館，6點(diǎn)45開始上瑜伽課，7點(diǎn)45下課，8點(diǎn)回家，做第二天的午飯，9點(diǎn)開始，背單詞半個(gè)小時(shí)，練口語半個(gè)小時(shí)，10點(diǎn)開始看書，11點(diǎn)睡覺，有時(shí)候不看書就寫文章。周末去戶外旅行。
這是最完美的日程，完全堅(jiān)持下來會很累，而且經(jīng)不起意外，有一段時(shí)間晚上總要加班1小時(shí)，瑜伽課就要往后推1個(gè)小時(shí)，看書的時(shí)間就會被壓縮；有時(shí)候晚上需要開會，有時(shí)候工作壓力大會失眠，有時(shí)候需要和朋友約個(gè)晚飯，逛下花市，有時(shí)候廚藝很糟糕就不想做飯，有時(shí)候靈感來了就寫文章到很晚，有一段時(shí)間又癡迷新世相讀書APP聽書。所以很慚愧沒有徹底堅(jiān)持，但是大部分情況，這里的事項(xiàng)都還是會做的，只是時(shí)間長短會根據(jù)當(dāng)天的情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
前兩天看到一則微博寫道，姑娘，這才是你該有的生活狀態(tài)，然后列了幾個(gè)圖，上面寫著“保持健康的生活方式、旅行、讀書、健身、學(xué)一門外語、和好友相聚、培養(yǎng)自己的小愛好、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、學(xué)會打扮”，以前我看到這樣的內(nèi)容，都會懊悔一下過往自己的渾渾噩噩，然后打了雞血地正能量兩天，然后又反彈到吃飯、上班、睡覺、刷朋友圈、看劇的無聊生活中，而現(xiàn)在看到這樣的微博，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，除了不會化妝，其他幾項(xiàng)幾乎我都做到了。在無數(shù)的堅(jiān)持中，不知不覺活成了自己想要的樣子。
特別喜歡本書中作者的比喻，人生就是一部電影，你要讓自己的電影好看，你要有奔頭，你要和命運(yùn)一起做編劇，書寫你的人生。
你要相信時(shí)間的力量，你真正相信的時(shí)候，你的認(rèn)知會滲透進(jìn)你的行為，而行為改變的時(shí)候，就是在執(zhí)行了。當(dāng)你在執(zhí)行的時(shí)候，你已經(jīng)推動了命運(yùn)的齒輪。相信時(shí)間看得見，相信你的堅(jiān)持，終將美好！
