有一個囚犯，被關在牢獄里。牢房空間非常狹小，住在里面很是拘束，既不自在又不能活動。他的內(nèi)心充滿著憤慨與委屈，認為住在這么一間小囚牢里面，簡直是人間煉獄。他每天就這么不停地抱怨著。

有一天，這個小牢房里飛進一只蒼蠅，嗡嗡叫個不停，到處亂飛亂撞。他心想：我已經(jīng)夠煩了，又加上這討厭的家伙，實在氣死人了，我一定非捉到你不可！他小心翼翼地捕捉，無奈蒼蠅比他更機靈，每當快要捉到時，蒼蠅就輕盈地飛走了。蒼蠅飛到東邊，他就向東邊一撲；蒼蠅飛到西邊，他又往西邊一撲。捉了很久，還是沒有捉到，囚犯慨嘆到：“原來我的房間并不小啊！居然連一只蒼蠅都捉不到，可見蠻大的嘛！”此時他領悟到，原來心中有事世間小，心中無事天地寬。

看完這則故事，心有所觸動，是呀，有時候當我們糾結(jié)一件事情時總是鉆牛角尖，把自己封鎖在那件事里面，從不去換一種思維去想。所以我們總是內(nèi)心充滿著憤慨與委屈，抱怨。

當我們轉(zhuǎn)變心境，用逆向思維想事情時，很多事就會迎刃而解。所以說，心外世界的大小并不重要，重要的是我們自己的內(nèi)心世界。

一個胸襟寬闊的人，縱然住在一個小小的囚房里，亦能把小囚房變成大千世界；一個心量狹小、不滿現(xiàn)實的人，即使住在摩天大樓里，也會感到事事不能稱心如意。所以我們不要總是去計較環(huán)境的好與壞，要注意內(nèi)心的力量與寬容，做到心里放得下天地、盛得下是非！

正如無門禪師所說：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)?！?

不管世間變化如何，只要內(nèi)心不為外界所動，那么世間的榮辱、是非、得失都不能左右我們。正可謂：心有多大，世界就有多大。心里的世界是無限寬廣的，無事心自寬。