這門課上的時(shí)間真的是剛剛好。

我最近的一個(gè)項(xiàng)目需要用到概率論的知識(shí)，需要復(fù)習(xí)回歸分析。

從認(rèn)識(shí)時(shí)間，我找到了自己的黃金時(shí)間是在上午，于是就把上午的時(shí)候都用來學(xué)習(xí)回歸分析。上午就是查資料，查到合適的資料，立馬投入去看，一邊記筆記，一邊總結(jié)。一上午收獲很多，我把知識(shí)總結(jié)后，就立馬咨詢了專業(yè)的老師，詢問了模型檢驗(yàn)的方向?qū)Σ粚?duì)。沒想到，老師立馬給予我反饋，指出我接下來還需要補(bǔ)充的知識(shí)，以及項(xiàng)目的優(yōu)化方向。用三個(gè)早晨的時(shí)間，基本把知識(shí)惡補(bǔ)了一些，足夠項(xiàng)目用就好。

在惡補(bǔ)知識(shí)的過程，我進(jìn)入那種心流（控制過程中的解決自發(fā)干擾）的狀態(tài)，這是我一直想要找回的狀態(tài)。真的已經(jīng)N久沒辦法靜下心來專心看一份數(shù)學(xué)文檔了，每次都是拿起又放下，還是需要好好用用MEPS行為干預(yù)模型（復(fù)習(xí)一下，這塊知識(shí)沒掌握好：M-Mental心理干預(yù)，將【需要的事】和【對(duì)自己重要的事】相關(guān)聯(lián)；E-Environment環(huán)境準(zhǔn)備，提前將要用的東西準(zhǔn)備好，消除引發(fā)拖延的負(fù)面因素；P-Plan方案設(shè)計(jì)，拆分成小任務(wù)，并將每項(xiàng)任務(wù)截止時(shí)間提前，預(yù)留緩沖時(shí)間；S-Supervise?監(jiān)督執(zhí)行，尋找他人進(jìn)行過程監(jiān)督，約定懲罰措施）。

而與老師的互動(dòng)，也是意外實(shí)現(xiàn)了MVP（主動(dòng)執(zhí)行）的小步快走，快速迭代。學(xué)習(xí)完即總結(jié)并咨詢老師，從老師那里得到反饋后，再進(jìn)一步補(bǔ)充知識(shí)，糾正錯(cuò)誤的地方。有一份百度的資料是錯(cuò)誤的，幸虧老師指出來了。

但我的時(shí)間黑洞還是很長(zhǎng)，尤其是端午節(jié)過節(jié)的時(shí)候，又陷入賴在床上看小說的壞習(xí)慣中。腦中想著“哎呀，應(yīng)該學(xué)習(xí)，交作業(yè)了”，可以眼睛就是離不開手機(jī)屏幕。

由于端午節(jié)有兩天沒學(xué)習(xí)，也就是拉下了兩節(jié)課，剛開始還是按部就班，有時(shí)間有條件記筆記，才學(xué)習(xí)，后面學(xué)到提升效率板塊，就意識(shí)到我的效率還太低，在地鐵上可以邊看邊截屏，后面再整理筆記。終于把拉下的課程補(bǔ)完了。不過，筆記做的粗糙了些，先以完成課程，跟上大家進(jìn)度為準(zhǔn)吧。報(bào)名的第二門課也在周一晚上開始了，周三中午前還得交作業(yè)。時(shí)間一下子就緊張起來，這兩天為了補(bǔ)課，已經(jīng)連續(xù)兩晚12點(diǎn)之后睡了，11點(diǎn)多還在盯著電腦學(xué)習(xí)、記筆記，眼睛都花了。

身體記錄清單、情緒管理清單，我還都沒落實(shí)下來，后面準(zhǔn)備多用幕布，把時(shí)間、身體、精力都管理起來，為了更好的自己，沖沖沖！??！

整體體會(huì)就是，雖然我上班時(shí)有堅(jiān)持記錄時(shí)間，但還是不夠成體系。后來學(xué)到后面的?時(shí)間矩陣、時(shí)間日志、日程管理、精力管理，才發(fā)現(xiàn)原來這是一個(gè)成套的體系。只有這個(gè)體系用完整了，時(shí)間管理才會(huì)更上一層樓，做事效率才會(huì)進(jìn)一步提升。