時間管理100之5:
大腦不是存儲，而是CPU，
儒士道，說的道理都是要活在當(dāng)下。
事情沒完成容易引起大腦的焦慮
大腦不容易記住細(xì)節(jié)，隨著時間流逝就容易忘記。
要把事情辦成就要專注，不能分心。
分心就是有沒有完成的事情。
所以要要靠系統(tǒng)，把事情記錄下來。
用紙筆會，最好用手機是最方便的。很多App.
隨時能記錄大腦就清空了，
記錄收集要徹底，把一切事物趕出大腦
工具越可靠，大腦越放松
這樣就能集中精力去思考問題。
記錄是第一步，我們需要一個流程來管理。
大腦是CPU，不是硬盤。大腦善于思考，不善于記憶。做事之所以不能專注，是因為有雜事打擾。我們應(yīng)該依靠系統(tǒng)和工具把雜事全部徹底的搜集并記錄下來，使大腦得到放松，從而能夠活在當(dāng)下，專注思考。
大腦善于思考不善于記憶，經(jīng)常分心，隨時心猿意馬。
我們大腦每時每刻都有無窮的念頭，當(dāng)我們有些事情沒有完成，我們想著要做什么事，應(yīng)該做什么事，別人委托我們什么事，或者我們讓別人做什么事，很多很多的事情，只要這個事情沒完成，我們就焦慮。
那我們大腦又不容易記住細(xì)節(jié)，昨天讀過的書我們能記得起讀了多少頁嗎？我們只有個模糊的印象！大腦對細(xì)節(jié)就不容易記住。
所以當(dāng)有的事情在很久以后要做的，那我們現(xiàn)在就不著急，那一旦不著急呢，我們就容易忘記，事情一多，我們也容易忘記。
我們的大腦其實是一個思考問題的器官，而不是一個記憶的地方。
但是大家往往把它用來做記憶，而它又記不住，大腦的內(nèi)存有限啊，所以沒有完成的事情我們就會焦慮。
如何讓大腦專注當(dāng)下不分心呢，我們就要把容易分心的事情趕出大腦，我們要把大腦里所有的想法寫下來，這樣我們的大腦就清空了。
工具：
1、筆記本
2、手機或者電腦App：OmniFocus ,奇妙清單，印象筆記，手機備忘錄等。
手機是最方便的，現(xiàn)在有很多APP，備忘錄.......很多工具我們后續(xù)會分享。
隨時隨地將要做的事情記錄，大腦就會很放松，大腦就可以騰出精力，騰出時間不用去做記憶，而是去做思考
