化解中年危機(jī)的根源在于忠于自己，勇敢走出舒適區(qū)，? 擴(kuò)大自我認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)能力，重新獲得自信。? ?

在慢慢步入中年后，隨著心里和生理結(jié)構(gòu)的變化，會(huì)帶來焦慮和不自信。當(dāng)我認(rèn)識(shí)到產(chǎn)生中年危機(jī)的原因時(shí)，我開始做出調(diào)整，排除焦慮，重建信心。

在本職上，通過把學(xué)習(xí)資料分類重讀，結(jié)合到實(shí)踐中，重獲信心。業(yè)余時(shí)間被我重新拾起，開始小而美的輕創(chuàng)業(yè)，從0-1一步步嘗試。結(jié)識(shí)全國各地成長女性，通過仰慕她人，學(xué)習(xí)她們的思維和表達(dá)，勇敢成就自我。