感賞自己堅(jiān)持5點(diǎn)鬧鈴起床，堅(jiān)持去學(xué)校操場(chǎng)快走25分鐘鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)結(jié)束，買早點(diǎn)回家喊兒子起床。

感賞今早上學(xué)早到學(xué)校！

兒子中午不愿意午睡，提出看手機(jī)十分鐘，我說(shuō)給他十五分鐘，到點(diǎn)后，兒子說(shuō)還想玩，說(shuō)控制不住自己，我有點(diǎn)氣憤，讓兒子自己決定。之后我午睡，兒子就一直玩手機(jī)到上學(xué)時(shí)間。

下午放學(xué)兒子說(shuō)數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)了、家庭作業(yè)不多。晚飯后，兒子又拿了我手機(jī)開(kāi)始玩，一時(shí)半會(huì)不愿意放下。七點(diǎn)多我決定帶七七寶貝去操場(chǎng)玩，順帶鍛煉放松舒緩，出門前讓兒子自己掌握好時(shí)間。

四百米一圈的操場(chǎng)，七七寶貝和我一邊玩一邊追逐著跑了將近三圈，太棒了！曾幾何時(shí)，兒子也是這么的天真可愛(ài)！

八點(diǎn)多我們回到媽媽家，兒子一直在玩手機(jī)游戲。我等了一會(huì)兒子還是沒(méi)結(jié)束，我就先回家了，讓兒子自行決定回家時(shí)間。

今晚手機(jī)又是一直玩到十點(diǎn)半左右，兒子才開(kāi)始洗澡，我情緒也是低到極點(diǎn)，忍著沒(méi)有去奪手機(jī)、沒(méi)有產(chǎn)生肢體沖突，但是語(yǔ)言沖突在所難免了，之前幾天的努力功虧一簣。兒子洗完澡拿了書(shū)包到房間，就躺床上了，看情形不打算寫(xiě)作業(yè)的樣子。我洗澡的時(shí)候又開(kāi)始自責(zé)，要是忍住不嘮叨，最起碼兒子應(yīng)該會(huì)完成作業(yè)的吧！

感賞我洗澡出來(lái)，兒子在客廳寫(xiě)作業(yè)，我也不說(shuō)話，洗衣服、進(jìn)房間睡覺(jué)，11點(diǎn)多兒子很快也收拾了進(jìn)房間關(guān)燈睡覺(jué)了。

投射兒子能夠認(rèn)真思考自己所想要的和所要爭(zhēng)取的，改變作息習(xí)慣，保證充足睡眠！

投射兒子能夠按質(zhì)按量完成老師布置的作業(yè)，尊重自己作為學(xué)生的身份！

投射兒子早日找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)之間的關(guān)系。

投射自己堅(jiān)持鍛煉和學(xué)習(xí)，先做好自己，再去引領(lǐng)孩子。

1、希望兒子早上按時(shí)起床。我要做的:提醒兒子定好鬧鐘，耐心點(diǎn)喊兒子起床。

2、希望兒子上學(xué)不遲到。我要做的:每件事情往前排，帶領(lǐng)兒子提前幾分鐘出家門。

3、希望兒子上課集中注意力。我要做的:多聽(tīng)孩子談學(xué)校的事情，少發(fā)表意見(jiàn)，對(duì)于孩子點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和肯定。

4、希望兒子整理自己的物品。我要做的:看到孩子亂放物品時(shí)平靜說(shuō)出自己的感受和希望他做到的事，做好自己份內(nèi)事，做好榜樣。