如何早起？《神奇的早起》中g(shù)et到一個點：早上起來想象自己想成為的人。別小看這個點，里邊藏著大秘密。

說實話，第一天早上去這樣想時，很像年輕時候第一次和男友拉手，鼓了十分的勇氣，內(nèi)心充滿陌生和不真實的虛幻。

也許，在溫吞的日子里過久了突然來一點火熱或者清涼就是這種感覺吧。因為溫吞久了就像想不出溫吞之外還有什么，漸漸不敢想溫吞之外的。漸漸忘記除了溫吞的狀態(tài)，還有什么。

是的，不敢想不去想。當(dāng)書中說到可以想一下自己最想成為的人時，真的是種久違的感覺。鼓了那么大的勇氣，結(jié)果依然不敢有太宏大的想象。我只想了想目前最切實的：我想寫出一篇高質(zhì)量的論文。

作為老師寫不出像樣的論文一直是我的軟肋，而我一直以來認(rèn)為自己在這方面不行。之所以這樣，是因為我總覺得，這么大歲數(shù)了，從來沒寫出過像樣的論文，原因無外乎自己能力弱沒天賦。我還給自己有理有據(jù)分析了原因，找到一些理由，嚴(yán)肅確證自己在這方面是多么欠缺天賦：

我問自己，為什么經(jīng)常性躍躍欲試，結(jié)果總是沒有結(jié)果。為什么小說就能不知不覺寫那么長，論文就怎么也寫不出，這難道還不能說明你不具備論文寫作能力……

也許還有很多很多理由，然后我就躺在這些理由上睡大覺，一次次告訴自己你不行，一次次剛開始寫論文就選擇放棄，然后惡性地，把自己釘死在“我不行”的十字架上。

所以，這次敢想“要寫一篇高質(zhì)量的論文”對于我來說十分具有挑戰(zhàn)性?？墒?，既然書中說這是一個早起的辦法，那就去試試吧，寫成寫不成論文另當(dāng)別論，但是卻因此養(yǎng)成早起好習(xí)慣，也是很好的！

然后，每天早上睜開眼睛時，我會像個孩子似地跟自己說：我想寫出高質(zhì)量的論文……

一天，兩天，三天……在心里說這句話時越來越?jīng)]有障礙，越來越輕松……然后再一天我突然發(fā)現(xiàn)：每天這樣說是一種心里暗示，暗示自己“我能行”！似乎里邊還暗含了一種力量，一種讓人躍躍欲試的沖動。

就這樣，每天說每天暗示，漸漸我覺得論文不再那么難寫，當(dāng)畏難情緒被我趕跑時，我發(fā)現(xiàn)那些畏難情緒其實也在消耗我的能量，這些情緒被趕跑，我就可以把全部能量用于思考和寫作論文……

我想，這次一定能行，這次，我會寫出一篇自己滿意的論文，并且總結(jié)出論文寫作方法……想到這些，我感覺自己更能行了。

然后，我還發(fā)現(xiàn)，不知不覺我的夢想又多了，不是我貪婪，而是“我能行”的吸引力法則吧！我現(xiàn)在早上起來特明確的有三個：寫出好論文，要讓學(xué)生喜歡聽我的課，要成為作家。

總之，總結(jié)一句，早上起來想象自己希望的樣子，會讓自己變得勇敢，積極和樂觀。因為這是一種積極的心理暗示。可以設(shè)想一下，一個總是生活在消極心理暗示中的人和一個總是生活在積極心理暗示中的人，她們分別會有什么人生……

是的，每天說“我能行”具有轉(zhuǎn)念的力量，它切斷那個“我不行”的慣性和負(fù)能，讓自己轉(zhuǎn)變，讓自己自信，讓自己天地開闊。