2016.05.22

告別頹廢,振做起來。今晚去跑步,多一些正能量。慢慢的試著去做一些事,孔子曰三十而立,該做一些事了。

今天感覺有點(diǎn)跑不動(dòng),跑到徐霞客大道人像處,集合和大家一起做熱身,半個(gè)小時(shí)后,起跑,小步跑,掌握節(jié)奏,逐漸超越,跑到半程5公里處,恰恰跟上第一集團(tuán)。

回來路上腿膝蓋窩疼痛,只好步行,心中為自己打氣,Yes,I can,Yes,I do。加油,雖然肚子也不太好,沒事,堅(jiān)持到底。堅(jiān)持就是勝利。

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