在我們父母這一輩，隨性養(yǎng)育的家庭很多。包括我的父母，勞作了一天，身體疲憊，已沒了精力，孩子基本吃飽穿暖就是他們對孩子最盡責(zé)的責(zé)任。到了我們這一代，對孩子寄托了太多的希望，加上獨生子女，他也是承載了太多的希望。很多方面是我們自己也沒有達(dá)到的。比如：孩子周一至周五上學(xué)，晚上繼續(xù)做作業(yè)直到睡覺，周六周日繼續(xù)各種培訓(xùn)班。但我們自己呢！一周工作五天，雙休兩天需要留出來，做其他安排。無意識的我們把自己當(dāng)成了一個非常嚴(yán)厲的教練。是不是一位好教練呢？這套教練方法師承哪位大神呢？我沒有想過，你呢？反正跟著慣性的性情走唄！
前幾年忙于工作，也忽略了對孩子的真正的陪伴和養(yǎng)育。覺得他很懂事，有時候比較執(zhí)拗，第二天就過去了，很多時候忽略他的感受。他不會或者不懂的方面，認(rèn)為教教他就行了。這個想法一直持續(xù)到去年我學(xué)習(xí)了“PET父母效能訓(xùn)練”這門課程。才看見孩子真正需要和明白自己該怎么做。
我希望自己是孩子的榜樣，這個榜樣我一直認(rèn)為是工作努力、更高的收入，更高的職位等等。學(xué)習(xí)了“PET父母效能訓(xùn)練”課程后我才發(fā)現(xiàn)，這些都不是全部，而是我對他的溝通方式，我的表達(dá)方式。我們除了血肉基因遺傳給了他，我們每天潛移默化的把我們的思維方式，表達(dá)方式，行為習(xí)慣，都在向他輸入。你有沒有發(fā)現(xiàn)除了相貌外，其他方面和我們的父母也非常像呢？反正我是發(fā)現(xiàn)了。
昨晚飯后，兒子看見我在包水餃。
兒子：“哇！媽媽，你包水餃了哈！我最喜歡吃家里自己包的水餃啦！”
我：“恩！你明天早餐吃哈！聽到你說喜歡吃自己家包的水餃 ，媽媽覺得你越來越會對我表達(dá)了?！?/p>
兒子：“我的潛臺詞是，媽媽包的水餃最好吃?！焙俸伲?/p>
爸爸：“你說話越來越有水平了?！卑涯銒尳o高興的。
在學(xué)習(xí)PET前，我的反應(yīng)基本是不流露在語言表達(dá)上的，心里活動一下下就完事了，回過頭看看這基本是我父母遺傳給我的，到現(xiàn)在還清晰的記得，從我記事開始，父母對我和我弟弟的稱贊基本沒有過，這并不是我們沒有做的很好或者不值得稱贊，而是他們的一種習(xí)慣，而且我發(fā)現(xiàn)這個習(xí)慣很多人都有，不知道是不是這個年代的人提倡謙虛，內(nèi)斂導(dǎo)致的。
今早，兒子沖沖趕著出門去學(xué)校，聽到我起床了，他正準(zhǔn)備關(guān)上的半扇門又拉開，探出頭，急著告訴我，“媽媽，水餃很好吃，我吃了很多。”一次次與他的感受鏈接，他已經(jīng)非常明顯的會用語言溫暖人了。
前幾天無意間看到了“覺知”這個詞的解釋，很好！“覺知”是禪修的概念，包括覺與知，覺是一個感（感觸、觸碰）的過程，知是一個應(yīng)（收受）的結(jié)果，就如同觸電的“覺”是接觸的方式，眼、耳、鼻、舌、身、意的六識感官都是“覺”的感知器官。我有一次去萬松嶺-“正誼堂”短期禪修的時候有些感觸，課程中老師帶著我們打坐“觀呼吸”和“經(jīng)行”，當(dāng)時特別對“經(jīng)行”不太明白。就是讓我們走起來，散步，這是在教我們怎么走路嗎？走路我一歲就會了哈！納悶?zāi)?！做著做著，開始有那么一點點開始明白了，比如說，“我在走路”不是覺知，稍微警醒一下變成“我知道我正在走路”就是覺知。有意識的喚醒我們六識感官，鏈接生活，鏈接自己和他人的感受，用PET的語言來表達(dá)，有難度！難在要有意識的放下自己的執(zhí)念，也就是空杯心態(tài)，給自己時間，一點點的改變。
