《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有個(gè)詞：【呼吸精氣】，是吐故納新，汲取天地精氣的導(dǎo)引行氣法；
其實(shí)，我們的生命，就在于“呼吸精氣”，吐故納新，每天將生命里的舊東西吐出去，將新東西吸收進(jìn)生命里~
這樣，我們生命的每一天才會(huì)鮮活有靈氣；當(dāng)我們的聲音隨著如此鮮活靈氣的生命在跳動(dòng)時(shí)~
聲音里隨處可見的便是，你蓬勃的生命力，與旺盛的精氣~
——莘茹｜今日早課
2021.12.31
讓聲音，隨著你的生命跳動(dòng)
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