? ? ? ?我的生活似乎被分成了兩半——平時和周末。在這不同的時間段里我似乎有這不一樣的表現(xiàn)，不一樣的性格，不一樣的控制力。為什么呢？

? ? ?頹廢的周末又過去了！我在放假前的晚上曾經(jīng)會為明天安排好需要完成的事。

? ? ?早上7點起來，要去公園跑步；

? ? ?9點之后要花一個小時來閱讀；

? ? ?10點左右要打掃衛(wèi)生；

? ? ?3點，要練習行測，等等；

但可惜的是這大都只是計劃而已。

? ? ? 我的周末日常是這樣的：早上鬧鐘響了，呻吟一聲，伸個懶腰，然后繼續(xù)躺下，心中響起“在躺一會兒，不礙事”，結(jié)果是不到11點是不會起床的。就這樣上午安排有些推遲了，但是中午也是要午休的，結(jié)果一躺又到5點了，這時候腦袋是暈暈的，“要看書是不行了，玩一下電能把”，這樣晚上也就過去了。

? ? ? 從周末的表現(xiàn)來看似乎我是一個頹廢的，懶惰的，沒有自控力的人。時間要流水樣從自己的手指溜走，白白浪費了這大好的時光。

? ? ? ?但是，在平時的工作中，我卻不會這樣。我會很好的安排工作，準時高效地完成它。下班后，也能很好的把握住時間。譬如我計劃下班去跑步，沒問題，這五天果然能天天堅持。8點之后不玩電腦，看書，也沒有問題，等等這些。我能很好的控制自己，完成自己安排的任務。

? ? ? 所以，我經(jīng)常的想：為什么在平時工作，我似乎挺有自控力的啊，但是一到周末就大變樣了。

? ? ? 我認為這跟我們在高中時學習挺自覺，挺勤奮的，但是一到大學就散漫了是一樣的。這與“外在的壓力”有關(guān)。平時的工作時間，看起來與周末沒什么不同，但是在我們的潛意識中還是非常重視的，所以我們表現(xiàn)的非常的有自控。但是到了周末，外在的壓力沒了，潛意識就認為這就該休息的，別給我安排什么的，所以整個人一不小心就躺了一天了。除非這時跟別人約好了要去玩，因為這時“外在的壓力”又有了。

那我們該怎么辦。

? ? ?還是菜根譚有句話說的好：“忙里要偷閑，須先向閑時討個把柄；鬧中要取靜，須先從靜處立個主宰；不然未有不因境而遷，隨事而靡者?！?/p>

? ? 就是在周末也要在心中強調(diào)自己所做安排的重要性，給自己一點“壓力”，我相信周末就不會這么頹廢了。