又遇見了這個女人，我需要和她共度三天，她太像我媽媽了！她不停地在付出，不停地抱怨，她要掌控結(jié)果，她好表現(xiàn)，她說謊，她比我媽媽更讓我討厭！我心疼她，我想拯救她，我陷入了對她的評判，吸收了她倒過來的所有垃圾，我消化不了了，我陷入了痛苦，我見不得別人痛苦，卻一次次讓自己陷入了痛苦！

ego說：你要幫助你媽媽，你要拯救她脫離苦海！

內(nèi)在小孩說：我還這么小，我?guī)筒涣怂?，我太無助了！我覺得自己很沒用！我看見媽媽痛苦我很痛苦！可是我太小了，太沒有力量了！

ego說：不行，你必須幫助她，滿足她，即使犧牲你自己！

內(nèi)在小孩：我恨你，你根本不在乎我的感受，你只想讓我成為別人的奴隸！我討厭你！

ego：你必須聽我的話，否則你會被媽媽拋棄的，那樣你就孤苦伶仃，你會痛苦而死！你必須聽我的，去滿足她的需要，即使犧牲你自己，這樣你才值得存在，這樣媽媽就會覺得你是好孩子，你會被媽媽認可和接納！

內(nèi)在小孩：我很無助，我很悲傷，我很憤怒，我很恐懼

ego：不要去管你的感受，那些都是假的，都是來干擾你成為一個有價值的人的，你必須聽我的，去滿足媽媽，照顧媽媽的需要！否則你就會變成沒有價值的人！

ego和內(nèi)在小孩一直在爭吵，我陷入了深深的無力！我的身體也變得更加柔弱無力！我時而認同ego說的，時而感受自己的感受，我發(fā)現(xiàn)我活在夢里，她們一直在對抗現(xiàn)實！我找不到真實的聲音了！我要逃離這個人，這個地方，我需要一個呆著，靜靜的和自己在一起！去聆聽真實的聲音！