堅(jiān)持了一個(gè)星期的早起。第八天，周一，新的開始。
當(dāng)收獲一件你覺得不可思議的成就時(shí)，那種成就的滿足感會(huì)讓你覺得似乎打通了任督二脈，突然有些崇拜自己。原來，其實(shí)，你可以。你真的可以，你看，這不是做了嗎。而且似乎也還輕松。
斷斷續(xù)續(xù)的做著每日瑜伽。身體的僵硬，在每次強(qiáng)迫自己壓腿的失敗中，會(huì)迎來第二天的酸痛。每一次只要涉及到需要腿直的任何動(dòng)作，身體的記憶便會(huì)叫囂，你的身體多僵硬啊，你的筋根本就拉不直。不管是身是心理從未跨越過這一步。
斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持也算一種堅(jiān)持吧。在放棄后，努力在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整好自己的狀態(tài)，繼續(xù)堅(jiān)持，周而復(fù)始。
美麗的意外竟然發(fā)生了。
以前絕不可能過三秒的腿竟然可以壓直了？what happened？ 雖然不能完全壓下去，但是竟然不會(huì)半路打顫，只能選擇放棄，然而即使只是這樣的程度，第二天還會(huì)迎來疼痛?。渴怯卸鄽埣?。
現(xiàn)在，竟然可以用不太費(fèi)勁的就可以完成曾經(jīng)從來沒有完成過的動(dòng)作了。而且沒有酸痛，只有舒爽。
原來，你是可以的。
不過在跨越的路上，你堅(jiān)持的不夠。
結(jié)合《你的時(shí)間去哪兒了》關(guān)于執(zhí)行力有一段這樣的話:
湯姆·霍普金斯是當(dāng)今世界第一的推銷訓(xùn)練大師，他是全世界單年內(nèi)銷售房屋最多的業(yè)務(wù)員，他說，每當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候，我只有一個(gè)信念，那就是馬上行動(dòng)，堅(jiān)持到底。成功者絕不放棄，放棄者絕不會(huì)成功！”
他知道自己所缺的是什么，那就是—馬上行動(dòng)，他明確知道：“只要我堅(jiān)持到底，馬上行動(dòng)絕不放棄，我一定會(huì)成功。”
“馬上行動(dòng)！馬上行動(dòng)！！馬上行動(dòng)！！！”在不斷的重復(fù)中，這句話己經(jīng)成為霍普金斯的習(xí)慣，或者說是本能。每天早上一睜開眼睛，他就會(huì)對(duì)自己說“馬上行動(dòng)”！免得“再睡一會(huì)兒”的“小人”跳出來。
不要再和自己說，再等等。而是告訴鏡子里的的自己！馬上行動(dòng)。
人的惰性總是阻礙著前行的腳步，不能控制好自己的惰性、監(jiān)督自己的行動(dòng)，所謂的目標(biāo)也永遠(yuǎn)只是一紙空談。
事物之所以產(chǎn)生、發(fā)生，是由于用心去做、去驅(qū)動(dòng)。心在哪里，事情就在哪里；事情在哪里，時(shí)間就在哪里。
剛才在整理11月客戶清單，腦中那只貪玩的小猴子在說，好無聊，休息一下，明天再做。另一個(gè)小人兒說:no，no，不要休息，做完做完做完。
yes。恭喜自己，又一次戰(zhàn)勝了腦子里那只貪玩的小猴子。
練習(xí):回顧遺落
每當(dāng)投入到新的工作或?qū)W習(xí)周期之前，靜下心來做一次回顧，問自己一些問題，看看自己在生活、健康、情感、心智、自我、理財(cái)、家庭、工作、休閑等各個(gè)方面，是否有什么遺落，往往比直接投入到下一階段的工作中去更為有效。
一位時(shí)間管理大師給回顧遺落設(shè)置了這樣一份小問答：
回顧過去的一周，請(qǐng)用幾個(gè)詞句總結(jié)過去的一周：
過去一周，你完成了哪些任務(wù)、項(xiàng)目目和目標(biāo)？
過去一周，你取得的最大成果是什么？
過去一周，你最明智的決定是什么？
過去一周，你學(xué)會(huì)或收獲的最重要的是什么？
過去一周，你為家庭、周圍的人或社區(qū)做過的最大貢獻(xiàn)是什么？
過去一周，你最想實(shí)現(xiàn)卻沒有完成的是什么？
過去一周，你做得最自豪的事情是什么？
過去一周，對(duì)你影響最深的3個(gè)人是誰？
過去一周，你做過的最有挑戰(zhàn)的事是什么？
過去一周，你覺得最驚喜的是什么？
過去一周，在情感關(guān)系、人際關(guān)系上取得的最大進(jìn)步是什么？
過去一周，你覺得最應(yīng)該得到的表揚(yáng)是什么？
過去一周，你覺得最應(yīng)該給予的表揚(yáng)是什么？
過去一周，你覺得遺憾的、需要改進(jìn)的是什么？
在這樣的一份問答中，看到自己過去一周的閃光點(diǎn)，給自己表揚(yáng)、給自己激勵(lì)；找出自己遺落的地方，仔細(xì)分析，做出改進(jìn)。這樣一來，跨過上一周的喜與悲、得或失，讓自己百分百地投入到下一周的工作中去，讓自己的工作清單變得更加清晰，在掌控當(dāng)下的同時(shí)獲得創(chuàng)造力！
愿你，心中有光，一路堅(jiān)持。
