心理學(xué)有個(gè)詞叫“應(yīng)該圈”,是你認(rèn)為“應(yīng)該如此”或“不該如此”的范圍。
它可大可小。別人一句無(wú)心的話,一個(gè)看不慣的行為,你覺(jué)得應(yīng)該生氣,這個(gè)圈子就會(huì)擴(kuò)大。
一個(gè)讓自己快樂(lè)的法則是:縮小憤怒的“應(yīng)該圈”,讓能夠冒犯你的事情少一點(diǎn)。
有句話說(shuō):生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
那些無(wú)謂的小事,不必放在心上。
與人交往,平和心態(tài),一笑而過(guò)才是最好