沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,沒(méi)有反思就沒(méi)有進(jìn)步!
■本周回顧:
周一:公司上班。
周二:上午公司,下午德清開(kāi)會(huì)。
周三:出差江山。
周四~周日:紹興上課。
■本周周檢視
一、事業(yè)
1、上周目標(biāo)完成情況
(1)配合if委托工作所需。?
(2)ww開(kāi)會(huì)?
(3)WW固初?
(4)江山固初?
二、家庭
1、上周目標(biāo)完成情況
(1)每日陪女兒英語(yǔ)打卡(3/7)
(2)女兒閱讀英文繪本2本,中文繪本3本并輸出——×
(3)陪兒子閱讀繪本,每日打卡——2/7
三、健康
本周特殊情況,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。
(1)每日瑜伽——×,冥想——N次
(2)早起溫水+花蜜,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片(1/7)
(3)午飯后吃片(0/7)
(4)睡前一杯蜂蜜水(1/7)
四、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)
(1)上課?
(2)聽(tīng)小白理財(cái)——2/7
(3)閱讀《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》并及時(shí)遷移 ———×
(4)PWXK學(xué)習(xí)——×
五、社交
課堂上結(jié)交了好多新朋友!
六、財(cái)富
(1)每日記賬(7/7)
(2)聽(tīng)簡(jiǎn)七理財(cái)(2/7)
七、效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法
■月度目標(biāo)提醒
■本月6月我要的成果有:
(1)配合if項(xiàng)目委托工作
(2)if治理項(xiàng)目
(3)kh三個(gè)報(bào)告
(4)ww驗(yàn)收完成
(5)ww實(shí)驗(yàn)室、固核
(6)江山兩個(gè)固核
■下周目標(biāo):
■工作目標(biāo)
(1)配合if委托工作所需。
(2)WW固初
(3)江山固初
■學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)目標(biāo)
(1)聽(tīng)蘭海說(shuō)成長(zhǎng)
(2)聽(tīng)小白理財(cái)
(3)閱讀新書(shū)
■家庭目標(biāo)
(1)每日陪女兒英語(yǔ)打卡
(2)女兒閱讀英文繪本2本,中文繪本3本并輸出
(3)陪兒子閱讀繪本,每日打卡
■健康
(1)每日瑜伽+冥想
(2)早起溫水+花蜜,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片
(3)午飯后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■財(cái)富
每日記賬
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法