Day 8? 2020-1-15 感恩已有，活在當(dāng)下。

上海，星期三。小雨 ，5-8℃！。

? 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?/p>

?上午思想集中的做完list事項，午飯后，整個人就松散了，加上工位旁時不時有人走動，做事效率很低下。

?晚飯后陪萱寶玩耍了會兒，她非常怕?lián)习W癢，又喜歡撓癢癢，看著她大聲的笑我也感到很高興。

?這周在看《刻意練習(xí)》這本書，普通人用對方法，也是可以成為“天才”的。就像科比語錄：

記者問：“你為什么能如此成功呢？”

科比反問道：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？”

記者搖搖頭：“不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什么樣兒？”

科比撓撓頭，說：“滿天星星，寥落的燈光，行人很少?！?/p>

說到這科比笑了，“究竟怎么樣，我也不太清楚。但這沒有關(guān)系，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員?！?/p>

? 感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】

?下午的松散反而感覺人更累，這就是內(nèi)心充實和不充實的明顯區(qū)別。

?看到Amy分享見到英子像老友一樣暢所欲言，從她的文字里都感受到她們濃濃的快樂。

?為萱寶買的新年衣服到了，看她試穿，就是有“自家孩子再怎么樣，也都是好看的”老母親心態(tài)浮現(xiàn)。

? 感恩（愛人，父母，或者寶貝）?！举x能日記】

?臨睡前和老公聊了幾句，他的壓力比較大，最近身體狀況也開始陸續(xù)有很多小毛病癥狀發(fā)生了，我可以不承擔(dān)成人的責(zé)任，都是因為有他，感謝，感恩。

? 感恩思考重新塑造了圓滿。【反思日記】

?需要寫《刻意練習(xí)》的書評，而我一點頭緒都沒有，要堅持，如果放棄一次，我知道自己后面肯定會給自己很多借口不做了。

? 感恩一切都是最好的安排。【悅納日記】

?為了搭淘寶新年活動200-15的活動，我還是買了文具，哈哈哈。

——The end——

作者簡介：我是瑋瑋，一個在學(xué)阿德勒個人心理學(xué)，愛手賬的職場寶媽。