我們常說(shuō)“毅力”和“堅(jiān)持”，為什么卻從來(lái)沒(méi)有持續(xù)做好過(guò)一件事？

因?yàn)檫@樣的概念，帶給我們的是糾結(jié)和痛苦的。而我們的大腦有遺忘痛苦的功能。于是，學(xué)習(xí)是為了在大腦中留下“痕跡‘，但因?yàn)槟阍陂_(kāi)始的時(shí)候就給它賦予了太多的痛苦和糾結(jié)，那大腦自然會(huì)想方設(shè)法抺掉這部分記憶。

所以，想要不放棄，首先就不要給自己’痛苦”的暗示。無(wú)論做什么事情之前，都要想盡一切辦法為這個(gè)事情賦予重大甚至是偉大的意義。

對(duì)你來(lái)說(shuō)什么才是最重要的意義，只有你自己知道答案。同樣的事情，不同的人能給他賦予的意義是不同的，同一個(gè)人在不同階段能夠賦予的意義也是不同的。重要的不是把關(guān)注點(diǎn)放在其他地方，而是要找到當(dāng)下對(duì)息最重要的意義，并且把它均攤到每天的任務(wù)上。這樣才有可能讓自己不停地去做這件事。

當(dāng)你決定習(xí)得某項(xiàng)技能的時(shí)候，在你已經(jīng)想辦法賦予了它很多正面意義后，還可以想盡一切辦法為沒(méi)有它的存在賦予很多負(fù)面意義。不僅要羅列，還要展開(kāi)想象的翅膀，把可以想象出來(lái)的細(xì)節(jié)盡可能形象地寫下來(lái)＿＿這有助于嚇到你的大腦，然后它就會(huì)在很多的時(shí)候自動(dòng)工作了，催促你趕緊弄，否則它就焦慮\害怕……

同時(shí)，想盡一切辦法去尋找擁有某項(xiàng)撿技能的人及人群，盡量與他們共度大量時(shí)間，或至少時(shí)刻關(guān)注他們，你就會(huì)不由自主地發(fā)現(xiàn)\感受到那項(xiàng)技能是很自然的，沒(méi)有它是不根本不行的。