“越抗拒越持久”

“你要的是對錯(cuò)，還是成長”

“關(guān)注什么留下什么@正向反饋”

“注意提醒孩子打卡時(shí)的語氣”

小寶吉吉

打卡內(nèi)容日期：2021年/11月/18日

90天打卡累計(jì)天數(shù)：4/90

當(dāng)前30天打卡天數(shù)：4/30

#（關(guān)注什么留下什么）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)（必選）：晚上21.00睡覺

家長第一個(gè)30天目標(biāo)（推薦）：21.00前完成親子睡前閱讀

加油小寶（吉吉+5歲）

1.規(guī)律作息：起床6.30睡覺21.15

2.親子閱讀：今天沒有講故事，聽故事聽了十幾分鐘就睡著了

3.?今日閃光點(diǎn)：寶貝很有耐心等媽媽。

4.為助力孩子達(dá)成目標(biāo)我做了什么？用心給孩子們做早餐

#父母教練檢視#：小寶最近真的很天使，把自己照顧得很好，情緒也很穩(wěn)定，大家都夸你是一個(gè)勇敢有禮貌的好孩子呢！

大寶方天易

打卡內(nèi)容日期：2021年/11月/18日

90天打卡累計(jì)天數(shù)：4/90

當(dāng)前30天打卡天數(shù)：4/30

#說話時(shí)的語氣決定他的反應(yīng)，抵抗or合作#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)（必選）：6.30-7.00晨運(yùn)動(dòng)

家長第一個(gè)30天目標(biāo)（推薦）：睡前悄悄話（記錄孩子閃光點(diǎn)）

加油大寶（方天易+12歲）踐行打卡4/30

1.早睡早起：6.25起床，睡覺21.15

2. 先吃青蛙：學(xué)校完成作業(yè)

3.?今日閃光點(diǎn)：1.今天一秒鐘快速起床，真爽快！2.幫媽媽取快遞。3.按照約定的時(shí)間關(guān)電視。4.睡前30分鐘閱讀。5.跟爸爸愉快地打了羽毛球。6.刷牙洗澡一氣呵成，而且今天的速度提高了很多。

4. 為助力孩子達(dá)成目標(biāo)我做了什么？用心給孩子們準(zhǔn)備早餐

#父母教練檢視#：這兩天在做家庭環(huán)境收尾的工作，很辛苦卻很開心，每個(gè)人都各司其職，感謝爸爸的協(xié)助，讓我輕松不少。感謝哥哥的奮進(jìn)，早晨起床做一件重要的事，要么運(yùn)動(dòng)要么讀書，你做到了！真是一個(gè)有意志力的孩子。感謝小寶的獨(dú)立，讓我省不少心。感謝自己，真的勤奮，朝著目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)邁進(jìn)！不僅僅做了收納還抽空去學(xué)習(xí)腦科學(xué)的課程。睡眠運(yùn)動(dòng)閱讀反思，堅(jiān)持做正確的事，水滴石穿，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)??有目標(biāo)真好??