中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1843天，約練1237場 ，總咨314場。

? 當(dāng)你覺得你遇到了困難的時(shí)候，說明你要提高你的某項(xiàng)能力，或者是來改變自己的時(shí)候了，有可能是你的能力和你的期待不匹配了。人大多時(shí)候的收獲和自己的能力是相對應(yīng)的。要么放下你的期待，要么提高你的能力，否則你的內(nèi)心就會有內(nèi)耗，有不舒服。所以當(dāng)你覺得你遇到困難的時(shí)候，去思考一下，你想要的是什么？需要突破的是什么？提高你的什么能力呢？

? ? 有一句話叫知足常樂，不知足哪來的樂呢？很多煩惱都是自己的既要又要而來的。人很難要到，能力以外的東西，除非你有無條件愛你的人、豐富的資源，有人給你撐腰。知足，又是在無數(shù)次的碰壁無數(shù)次的挑戰(zhàn)之后接納現(xiàn)狀而來。知足的背后是成熟、是經(jīng)歷。知足身體是放松的，心情是愉悅的，對他人很少有期待的，知足是覺知的，知足是醒悟的，知足是一種沉淀，知足會讓你按照自己的想法去做事情。

? 知足心里很坦然，很輕松，甚至有的時(shí)候是愉悅的。