真正的高手都是在訓(xùn)練自己的正向閉環(huán)，讓自己的行為系統(tǒng)越來越優(yōu)化。而普通人則是不斷強化原有的行為系統(tǒng)，頑強地保持原樣。所以你是真正的高手呢？還是普羅大眾？

真正的高手是加速度開掛的，你會發(fā)現(xiàn)他越來越強，時間越久你就越南追上他；而普通人保持原樣的力量也是越來越大的，年紀越大想要改變一個人就越難。就像有人說的，想要改變一個30歲以上的人都難如登天。?

因為人的行為體系是環(huán)環(huán)相扣的，你想要改變一個行為，你受到的不是一個行為的抵制，而是全部生活習(xí)慣的抵制。

訓(xùn)練自己的正向閉環(huán)，讓自己的行為系統(tǒng)越來越優(yōu)化，抵御負面行為的能力也就越來越強。?

而普通人則是不斷強化原有的行為系統(tǒng)，不管是不是會優(yōu)化，所以都是頑強地保持原樣。

最近我受到了周圍人的持續(xù)diss，從家人到助理都在扎心：你是怎么在短短的半年長胖20斤的？我很真誠的思考了一下，我整個生活模式都出了問題：工作很累-拒絕運動-用吃補償自己-吃的晚導(dǎo)致睡不著-更肥-更累

這顯然是走入了一個負面的循環(huán)，人生越來越喪，越來越累。

我每天睡眠基本超不過六小時，工作時間加長就想吃更多，晚上吃宵夜身體負擔(dān)又會加重，加上工作未完成的焦慮，就更睡不著。我就是走入了一種負面的閉環(huán)。

一、方向往往比努力更重要

正負是人的主觀評價，比如一套行為能讓你變瘦就是正向閉環(huán)；一套行為能讓你變胖就是負向循環(huán)。最可怕的是追求正面結(jié)果的人，使用了一套負面的行為系統(tǒng)。

巴爾扎克走入了一個負向閉環(huán)：“我需要休息，讓大腦重新煥發(fā)活力，旅行就能讓我休息。但是要能去旅行，就必須得有錢；為了賺到錢，我必須要工作......我陷入一個惡性循環(huán)里，根本不可能逃出魔抓?！?/p>

越是忙越是累的人，就越不愿意學(xué)習(xí)時間管理和人生規(guī)劃，更不愿意安心學(xué)習(xí)，只愿意蒙頭干活?？墒窃矫υ嚼?，你使用的知識和工具越落后，你的事情就越多，你的效率也就越低。

選擇一種能夠讓自己越來越強的正向閉環(huán)，而且能夠越來越省力。而很多人則會選擇一種竭澤而漁的方式，花大力氣走一條錯的路，結(jié)果越走越黑。那你應(yīng)該怎樣養(yǎng)成正向閉環(huán)呢？

二、讓習(xí)慣而不是意志力增益人生

絕大多數(shù)人的閉環(huán)是靠意志力維系的，但是意志力本身是稀缺的，而且常常是無效的，導(dǎo)致絕大多數(shù)人沒辦法形成正向的閉環(huán)。有學(xué)者認為身體是可以養(yǎng)成行為模式的，你完全可以不用意志力強迫自己就可以養(yǎng)成正向閉環(huán)，但關(guān)鍵是要養(yǎng)成習(xí)慣。

堅持鍛煉的人專注度和延遲滿足的能力都會高得多。研究者還發(fā)現(xiàn)，這些人在其他方面也相應(yīng)的得到了改善，比如不再亂花錢了，學(xué)習(xí)也更勤奮了。這就是一個好習(xí)慣帶來的正向閉環(huán)：鍛煉-專注度和延遲滿足能力提高-精力更充沛-鍛煉。

所以說要想養(yǎng)成一個持續(xù)發(fā)揮正向作用的閉環(huán)，就要先養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，讓你的大腦和身體自動適應(yīng)一種行為模式，而不能單靠意志力。

三、興趣是事業(yè)的核心驅(qū)動力

絕大多數(shù)的人要么是完全對工作不感興趣，要么就是興趣跟工作完全沒關(guān)系，或者根本完全沒興趣。

我認為一個簡單的方法就是找一個能夠包含你自己興趣的工作，熱愛興趣，你也就是在熱愛工作。讓興趣作為你事業(yè)的核心驅(qū)動力，就像是養(yǎng)成了一種你非常熱愛的習(xí)慣，你會自動的去投入工作：投入足夠多的時間聯(lián)系，提升了能里；因為能力提高，所以更好的兌現(xiàn)了價值；既做了自己熱愛的事，又獲得了回報，所以更加熱愛。

熱愛自己職業(yè)的人，不可能做不好自己的工作。

四、用“學(xué)習(xí)-輸出-學(xué)習(xí)”模型完成人生IPO

所謂的IPO就是公開發(fā)行募股，也就是發(fā)行股票。對于很多知識工作者來說持續(xù)的輸出知識，就是在發(fā)行股票，你的知識越有用，越受歡迎，那你的知識產(chǎn)品也就越賺錢，類似股價就越高。但是股價怎么才能更高呢？

你只有建立正向的“學(xué)習(xí)-思考-輸出-學(xué)習(xí)”閉環(huán)才能夠越來越值錢。

其實這不僅僅是對作者、知識工作者才有用，對所有人都是一樣的：只有靠不斷學(xué)習(xí)和思考，業(yè)務(wù)能力才能提升，然后不斷實踐、再學(xué)習(xí)，人才會有進步。比如管理學(xué)大師彼得·德魯克的成長模式就是“用咨詢驅(qū)動-用講課整合-用寫作產(chǎn)品化”.

五、要讓個人品牌持續(xù)增益人生

不管你相信不相信，個人品牌是你最核心的個人價值之一。

對于普通人來說，比如老板對你的信任，同事朋友對你的信賴，合作伙伴對你的觀感都是依賴你的個人品牌產(chǎn)生的。

比如有的人做什么事都做不好，這個個人品牌就是不靠譜、沒能力的表現(xiàn)；有的人在跟合作方合作時總是喜歡占小便宜，那這個個人品牌就自帶小便宜標(biāo)簽；有的人跟同事合作的時候總是喜歡偷懶，那這個人的個人品牌也就自帶愛偷懶的標(biāo)簽。

前幾天一個在做領(lǐng)導(dǎo)秘書的同學(xué)在跟我聊天的時候告訴我，有時候領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作是很難辦的，當(dāng)然領(lǐng)導(dǎo)也不是不知道工作不好辦。但關(guān)鍵問題是沒有一個領(lǐng)導(dǎo)會考慮這件事情是不是難辦，他只會留下一個印象：這個秘書真沒用。

這就像是一個個人品牌被毀了，這樣的秘書也就再也沒有被重用的機會了。這樣的閉環(huán)也就是一個特別負面的閉環(huán)。

一個真正好的個人品牌閉環(huán)是能夠持續(xù)為你帶來收益，而且這種收益是滾雪球式的。

對正向閉環(huán)的追求其實都是在追求一種持續(xù)的正向努力，既是一種掌握規(guī)律的表現(xiàn)，也能夠讓你的眼光變的更長遠，工作起來不浪費精力，你也會不容易浮躁。

摘抄自：https://mp.weixin.qq.com/s/ZOm-aEY7-5Peh1FWnQeEoQ