安全感是很多人一直追逐的東西，但越追逐卻發(fā)現(xiàn)越?jīng)]安全感。

戀愛或者婚姻里我們很多人都喜歡偷看對方手機(jī)，聊天記錄，或者定位跟蹤，這樣的行為就像毒藥一樣會讓人上癮，一天不看對方手機(jī)就會擔(dān)心對方會不會做點(diǎn)什么不放心的事，忍不住去看一下，什么不好的都沒看到就放心了，看到一點(diǎn)疑點(diǎn)就會胡思亂想，有的人會繼續(xù)追查，有些人會直接興師問罪，都是試圖能從這些事上尋找安全感和可控感，最后去判斷這段關(guān)系是不是安全的，自己會不會被拋棄。

很多人為了避免麻煩，也為了表達(dá)愛，把所有賬號密碼手機(jī)解鎖都給對方，能自己給自己安全感的人只會把這些當(dāng)做偶爾的工具或壓根不會去翻看對方的賬戶或手機(jī)，這種底氣不是傻傻的百分百相信對方，而是經(jīng)過對對方的深入了解，人格判斷，行事模式等而得出的信任。對別人的信任就是對自己的自信。給對方自由其實(shí)也是給自己自由，每天疑神疑鬼去查看跟蹤會耗費(fèi)很多心神，對方也會感到越來越被束縛和懷疑而對關(guān)系產(chǎn)生不滿，最后反而導(dǎo)致關(guān)系的破裂，當(dāng)初因?yàn)楹ε卤粧仐壎龀龅男袨樽詈髮?dǎo)致了被拋棄。

當(dāng)我們想去控制，說明自己本身是不自信的，是失控的，因?yàn)椴幌嘈抛约河绪攘?，不相信自己對對方的了解和判斷，所以想一再?yàn)證對方是不是愛自己，是不是像我們判斷的那樣。一旦去控制就已經(jīng)把主動權(quán)交到了對方手上，對方的一舉一動都會牽動我們每根神經(jīng)，以對方一切言行來判斷自己是不是被愛著，即便對方很呵護(hù)也給足了安全感，但因?yàn)槲覀円恢绷?xí)慣去尋找不安全的因子，雞蛋里挑骨頭總是可以挑出毛病的。原本只要對方按時回家就覺得有安全感，對方配合我們了，突然有一天我們?nèi)ニ菊宜匆娝推渌愋粤暮荛_心，我們又要求對方不能和異性接觸太多，對方盡量少聊，有一天我們打電話沒接，我們又會懷疑他是不是在做什么對不起我們的事，之后他一聽我們電話秒接，哪天他電話沒電關(guān)機(jī)了，我們就會覺得他肯定做什么不好的事了……要求永無止境，對方被限制的越來越死，而自己一直在死胡同里鉆的越來越深，關(guān)系正如我們害怕的那樣發(fā)生了轉(zhuǎn)變。

提升自己魅力，自信的人最美麗。增強(qiáng)自己的判斷力比掌控別人更有效。