窗外的雨淅淅瀝瀝的下著，本是最好睡的夜晚。

可是翻來覆去的就是睡不著。

腦子異常的興奮，雖然也不知道在想著什么。

睡不著索性就爬了起來，隨便看點(diǎn)東西，想些事情。

以前睡不著的時(shí)候，總是逼著自己去睡。

現(xiàn)在倒是再也不會在失眠的時(shí)候逼著自己入睡了，因?yàn)楫惓５耐纯唷?/p>

對于很多創(chuàng)業(yè)者來說，失眠這個(gè)東西是常態(tài)。

為什么失眠，大概率還是因?yàn)榻箲]。

焦慮是常態(tài)，自然而然的失眠也是常態(tài)。

所以，既然是常態(tài)，倒不如換一種方式去和他相處。

睡不著，就做點(diǎn)平時(shí)想做卻沒有精力去做的事情。

比如一部需要?jiǎng)幽X子的電影。

白天，我是沒有辦法好好的去看一部電影的，因?yàn)樾牧Σ蛔恪?/p>

索性就把這一個(gè)又一個(gè)失眠深夜來看那些一直想看卻未能如愿的電影。

記得以前熬完很久的夜總會睡到中午甚至下午，罪惡感十足。

但還是會自我安慰的說，起的晚是因?yàn)樽蛱焖奶砹恕?/p>

最近這個(gè)生活作息倒是調(diào)整的很好，晚上無論熬到幾點(diǎn)，都會在七點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)起床。

當(dāng)然，很大一部分情況不是自己不想繼續(xù)睡，而是理智告訴我，我應(yīng)該爬起來了。

一個(gè)朋友問我，你大概一天睡幾個(gè)小時(shí)。

我說，不一定吧，六個(gè)小時(shí)左右。

他說，你得保證七個(gè)小時(shí)以上的睡眠，你才可以保證有足夠充沛的精力去應(yīng)對一天繁忙的工作。

我說，以前，我好想跟你的觀點(diǎn)一樣。

現(xiàn)在倒是不那么認(rèn)為了，睡眠這個(gè)東西，跟時(shí)間有關(guān)，但是更重要的還是睡眠質(zhì)量。

昏昏沉沉的睡八個(gè)小時(shí)，倒是不如安安穩(wěn)穩(wěn)睡六個(gè)小時(shí)來的更健康。

他說，你說的也不無道理。不過還是因人而異。

有些人就是精力充沛，有些人就是渾渾噩噩。

我說，這個(gè)就跟每個(gè)人的心力有關(guān)了。

他說，你老是談心力兩個(gè)詞，你是如何理解心力這兩個(gè)字的

我說，心力二字出自《左傳·昭公十九年》：“盡心力以事君?！薄逗鬂h書·方術(shù)傳下·郭玉》：“雖貧賤廝養(yǎng)，必盡其心力，而醫(yī)療貴人，時(shí)或不愈?！?/p>

字面意思是指精神與體力。

我理解更多的應(yīng)該是指精神方面的。

因?yàn)橐粋€(gè)人能不能做成事，更多的是看他想不想把這個(gè)事情做成，他想不相信這個(gè)事情可以做成。

如果，他想，他相信，他的心力到了，他一定是可以把這個(gè)事情做成的。

就像我總是的說，先看到在做到，先相信才擁有一樣。

心力到了，體力這個(gè)東西很多時(shí)候是可以靠心的力量去支撐的。

就像我明明很困了，眼睛都要睜不開了，但是我依然睡不著。

大概這個(gè)時(shí)候，我們靠的就是精神力！