有人問，“人過四十五，越來越喜歡獨(dú)處了，是一種什么心理？是不是一種病態(tài)？”這不但不是病，而且能治病。進(jìn)入中年后，最鮮明特征就是喜歡獨(dú)處，不喜歡熱鬧了。年輕時(shí)候，不明白那些中年人為何不容易交成朋友？也不明白那些中年人為何說他們要做減法？人到中年后，不用學(xué)也不用悟，自然而然就明白了，不知不覺就踐行了?？傮w來說，有四種心理：

第一種，看透看淡的心理。

四十不惑。人過四十五，好像開竅了，突然什么都看淡了，什么都看開了，最大的體現(xiàn)，就是在社交上喜歡做減法了。那些熱熱鬧鬧的場(chǎng)合，不愿意參與了；那些吃吃喝喝的朋友，也不再感興趣了；心里除了老朋友，不容易再裝下別人了，更不愿意再裝那些七七八八的破事了。經(jīng)歷過成功，也經(jīng)歷過磨難；經(jīng)歷過信任，也經(jīng)歷過背叛，再多的人脈，利益面前都是扯淡，只有真心朋友互相幫助，關(guān)鍵時(shí)刻還是靠自己。看透看開了，就想靜靜地自己呆著，不是逃避，也不是孤獨(dú)，就是想舒舒服服地獨(dú)處一會(huì)兒。人世間那些喧囂繁華，不再向往，不再參與，終于明白狂歡是一群人的孤獨(dú)，孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡。

第二種，減負(fù)減重的心理。

人到四十五，最累的二十五到四十五這段二十年奮斗期剛剛過去。四十五歲是一道大坎，上有老，下有小，這種累不同于以前工作上的累。這種累是責(zé)任上累、是心理上的累。終于明白，老人在，家就在，再不盡孝就來不及了；終于明白，孩子大了，到了他們?nèi)松x擇的關(guān)鍵時(shí)期。突然感覺自己肩上的責(zé)任更重了，壓力更大了，再傻乎乎地參與那些熱鬧但無效的社交，簡(jiǎn)直就是褻瀆責(zé)任、浪費(fèi)感情。不如安安靜靜地待一會(huì)兒，放空自己，休息一下，為家人還要扛起重?fù)?dān)。以前下班去酒場(chǎng)上“拎壺沖”，現(xiàn)在是下班換上老布鞋步行回家。如果開車回家，在進(jìn)家門前，習(xí)慣在車?yán)锍楦鶡?。只有這個(gè)時(shí)候，我才是我自己。剛切割開公司里的人和事，進(jìn)家門后又是爸爸、兒子、丈夫。只有在車?yán)铼?dú)處幾分鐘，才是真正的減壓減負(fù)。

第三種，受傷自愈的心理。

四十五歲之前都是奮斗期，走得跌跌撞撞，以前總是認(rèn)為是自己的腿腳不結(jié)實(shí)。四十五歲之后才明白，許多都不是自己的原因。再好的同事，在利益面前也是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。再好的上司，也只是為了自己利益。你就是職場(chǎng)上一個(gè)棋子，忙忙碌碌，終其一生，還是悲催草根，根本無法實(shí)現(xiàn)“質(zhì)的飛躍”。以前受傷了不在乎，因?yàn)樽约哼€年輕，還可以東山再起、卷土重來，現(xiàn)在已經(jīng)沒有時(shí)間和機(jī)會(huì)了。何必再去受傷，何必再給別人當(dāng)槍，不再看別人臉色，不再顧及別人看法，也不想聽別人議論，最好的辦法就是自己關(guān)上門，靜靜地閉目養(yǎng)神，不是逃避，只是自我進(jìn)行心靈按摩。

第四種，愧疚補(bǔ)償?shù)男睦怼?/b>

四十五之前，打打殺殺，無非是為一個(gè)功名利祿。老婆可以冷落，要給出差讓路；孩子可以不管，要給加班讓路；老人可以不顧，要給提職加薪讓路；家里著火可以不理，要給上司私事讓路。人到中年，兒子成半大小子，女兒成大姑娘了，對(duì)你一點(diǎn)也不親，你開始后悔沒有陪伴他們童年。父母都是七八十歲了，你許諾的出國(guó)游，他們已經(jīng)走不動(dòng)了。工作上，鐵打的營(yíng)盤流水的人，由于年齡關(guān)系，職場(chǎng)已經(jīng)封閉了你的提升之路。然而，對(duì)家里的虧欠之情與日俱增。突然明白，樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待?，F(xiàn)在下班，喜歡早早回家了，哪怕自己在書房里獨(dú)處，聽見客廳里親人走動(dòng)，也會(huì)感到幸福滿滿的。