我們要做一面什么樣子的鏡子?

今天是我們信陽團隊第52期的讀書會,今天我們讀到了焦點解決督導(dǎo)模式(SFS)的介紹。

sfs最基本的主旨:受督導(dǎo)者為自己的學(xué)習(xí)方法與治療目標(biāo)的確認(rèn)與設(shè)定負(fù)起主要的責(zé)任,因而辨識與確認(rèn)“能力“的所在,要比去連接和探索那些關(guān)乎治療無效的難題,或難以打破的經(jīng)驗和信念重要的多,因為找到受督導(dǎo)者表現(xiàn)得當(dāng)之處,將更能協(xié)助他與來訪者在觀點、知覺和行為上面有整體的發(fā)展。

那其實從中我們也可以看到,焦點解決式督導(dǎo)(SFS)和焦點解決短期心理治療(SFBT)的理念,有很多相通之處,更多的看到受督者身上,有哪些做的好的部分、有能量的部分,而非原因和錯誤所在。

就像我們中級班約練的過程里邊兒,有三個角色:咨詢師、來訪者和觀察員。那么作為觀察員呢,其實是咨詢師的第三只眼睛,他會在咨詢的過程里面,能把控全局,既看到作為咨詢師,他的問話,他的態(tài)度,他的理念,是否真正的內(nèi)化,希望能真正的“貼著“來訪者走,是否保持自己的咨詢主線?是否在恰當(dāng)?shù)臅r機有恰當(dāng)?shù)囊I(lǐng)等等,也要看到來訪者在整個咨詢的當(dāng)中,是一個什么樣的呈現(xiàn),隨時有著什么樣的變化,他真正想要的是什么?他在乎的是什么?他有什么樣的資源?有什么樣的例外?……這樣他就能更好的把控全局,隨時的去調(diào)整自己。以求能跟隨來訪者的步伐,不斷的覺察反思和調(diào)整,那么當(dāng)咨詢師暫時沒有這樣的一個能力的時候,在場的觀察員就代替了這樣的一個功能。在反饋的階段,更多的反饋給咨詢師:你覺得自己哪些地方做的比較好呢?你能肯定自己都有哪些呢?你又是怎么做到的呢?那你覺得哪些地方有需要調(diào)整,可能會更好一點呢?那你假如真的去這樣做的話,會跟這次咨詢有什么樣的不一樣呢?還有呢,還有呢?

讓咨詢師看到自己能做到這一部分,做的不錯的一部分,更加給他強化和擴大,而且也讓他看到自己認(rèn)為可能需要改變的地方,那么在被督導(dǎo)的過程里面感受到被肯定、被理解、被欣賞,然后也會有擁有更多想改變和愿意改變和能改變的力量。

那么,對于咨詢師來說,督導(dǎo)者是一面鏡子,照出被督導(dǎo)者身上正向的、有力量、有能力的部分,那么也會帶來更多的能量、信心和力量,繼續(xù)前行繼續(xù)嘗試,也會增加更多的自我認(rèn)同和自我價值感,那么在不斷的嘗試和調(diào)整的過程里,咨詢師的風(fēng)格和咨詢的信心和能力,也會慢慢的增強和完善。

那其實,在咨詢當(dāng)中、在生活中,在跟孩子的相處當(dāng)中,又何嘗不是這樣呢?我們照出來放在身上有力量的部分,強化擴大,讓來訪者更有能量、更有力量,去面對自己的困惑,去解決自己的困惑,而非只是解決眼前要解決的問題,對孩子來說也是這樣,不是說我們只是指導(dǎo)他這一次的問題應(yīng)該怎么去解決,而是讓他看到:在這個問題解決的過程里,他已經(jīng)擁有了哪些力量?那些正向的資源?哪些做得好的部分?而他又是怎么做到的?那么接下來,做一點點什么樣的調(diào)整可能會更好一些?那么他就會更有信心更有能量,去面對和解決以后生活或者學(xué)習(xí)當(dāng)中,遇到的種種的挑戰(zhàn)和困難。

還是選擇做一面只照出錯誤的鏡子,每天去說孩子做的不好,哪哪又不對,你怎么又這樣?你就是一個什么什么樣的人!如此這般,讓孩子感覺到很受挫,越來越感覺到自己是一個失敗的人,是一個沒有能力的人,那么也就逐漸會放棄繼續(xù)嘗試,以改變的信心和力量。

選擇做什么樣的鏡子,在于您自己!

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