一

職場(chǎng)性騷擾比你想象中要多

職場(chǎng)中，經(jīng)常會(huì)看到有些咸豬手有意無(wú)意地在女性同事手臂上或肩膀上有意無(wú)意地拍打、碰觸；有些則用語(yǔ)言故意調(diào)弄或戲謔女性；更有甚者，會(huì)以明示或暗示的方法，利用自身的一些優(yōu)勢(shì)給予令人反胃的“建議”。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，接近一半的職場(chǎng)女性聽(tīng)聞、目睹過(guò)職場(chǎng)性騷擾的情景，20%左右的女性明確表示自己受到過(guò)不同程度的騷擾，但只有四成多一些會(huì)對(duì)騷擾者采取明確的警告，而超過(guò)一半則選擇睜一眼閉一眼。并不是是她們真的愿意這么姑息，而是她們真的不知道到底該怎么做。

本篇就將以此作為話(huà)題 ，提供三個(gè)實(shí)用的心法和技法，為遭遇職場(chǎng)性騷擾的女性同胞支支招。

二

3招擊退職場(chǎng)性騷擾

第一招：放下不切實(shí)際的幻想，拒絕做老好人

據(jù)統(tǒng)計(jì)，被多次騷擾的女性都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是她們都覺(jué)得大家同事一場(chǎng)，抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，不希望撕破臉皮 ，搞得太難看。然而，正是這樣的想法，給了性騷擾者豐沃的土壤，做了壞事也不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，更不用說(shuō)會(huì)受到懲罰。

正如同有些借款人永遠(yuǎn)也不會(huì)歸還不催債債主的錢(qián)，職場(chǎng)性騷擾者也是由于屢屢得手卻無(wú)人阻止而逐漸變本加厲。因此，如果你或你身邊受到騷擾的朋友個(gè)性相對(duì)軟弱，就應(yīng)該說(shuō)服自己/她大膽、大聲地指正騷擾者。這些騷擾者往往不是什么成功人士，多為職場(chǎng)并不得意的蝦兵蟹將，高聲指正，將他們曝露于聚光燈之下，必然讓他們聞風(fēng)喪膽，不敢對(duì)你二次下手。

心理解密：被騷擾和被欺負(fù)其實(shí)都源自心理學(xué)中的錨定效應(yīng)，即指的人們?cè)趯?duì)某人、某事做出判斷時(shí)，易受第一信息所支配，就像沉入海底的錨一樣把人們的思想固定在某處。說(shuō)得易于理解一些就是：假設(shè)騷擾指數(shù)低于3分時(shí)，你就會(huì)大概率被騷擾，而原本你的指數(shù)是6，被騷擾后你選擇了保持沉默，下一次對(duì)方就直接從5分開(kāi)始試探，直至3分及以下。屆時(shí)，被騷擾的可能性就大幅度增加。而倘若高聲指正一次，則立刻把錨點(diǎn)推移到3分以上，比如說(shuō)是6分，只要保持該錨點(diǎn)不低于3分，后續(xù)的騷擾將大幅度降低。

第二招：注意自己的穿著和反應(yīng)

不知你在中學(xué)時(shí)代有沒(méi)有觀察到這樣一個(gè)現(xiàn)象，那就是敲詐、勒索(俗稱(chēng)：凹分)、校園霸凌等事件很少出現(xiàn)在好學(xué)生的身上。同理，一般穿著正常，言行舉止得當(dāng)?shù)呐⒆佑龅铰殘?chǎng)性騷擾的概率也要小上不少。

換一句更具有操作性的語(yǔ)言，就是盡可能不穿令人浮想聯(lián)翩的服裝；在男同事講葷段子時(shí)，不要為了迎合對(duì)方作出露出笑容、覺(jué)得有意思等積極的暗示。而要表情嚴(yán)肅或表示這個(gè)笑話(huà)讓自己不愉快，給對(duì)方足夠的負(fù)面激勵(lì)，以此阻止對(duì)方的行為，遏制其在你面前顯露丑惡的嘴臉。

有句老話(huà)說(shuō)得好：“蒼蠅不盯無(wú)縫的蛋”，把自己調(diào)成和他們不同頻率的人，自然受到職場(chǎng)性騷擾的概率會(huì)大幅減少。

心理解密：一幢建筑只要有一扇窗被打破了，那么它的其它窗也會(huì)逐漸遭到破壞；一個(gè)姑娘，被別人騷擾的一個(gè)行為被容忍，那么更多的騷擾行為也將逐步出現(xiàn)在她的身上。這就是心理學(xué)家詹姆士·威爾遜（James Q. Wilson）及喬治·凱林（George L. Kelling）提出的破窗效應(yīng)。因此，唯有將苗頭扼殺在搖籃之中，才是降低被騷擾概率的有利途徑。

第三招：向德高望重的領(lǐng)導(dǎo)求助

放下心理負(fù)擔(dān)，覺(jué)得這樣做和小時(shí)候“有事情告訴老師"是一種小兒科的做法，鄧爺爺說(shuō)得好，“管他黑貓白貓，能抓到老鼠的就是好貓”，在這個(gè)結(jié)果導(dǎo)向的社會(huì)，任何有效果的方法都值得一試。

也不要覺(jué)得“如果我這樣做，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)怎樣看我？”一個(gè)正直的領(lǐng)導(dǎo)(尤其是女性領(lǐng)導(dǎo))對(duì)這種行為出現(xiàn)在工作場(chǎng)合也一樣嫉惡如仇，只是領(lǐng)導(dǎo)身居高位，很多事情未必會(huì)傳到領(lǐng)導(dǎo)耳中，而不少“職場(chǎng)咸豬手”正是仗著這點(diǎn)有恃無(wú)恐。而倘若你使用了這個(gè)方法，領(lǐng)導(dǎo)還有一定概率覺(jué)得你是一個(gè)敢講敢做的人。如此一來(lái)，非但以后他/她會(huì)不時(shí)保護(hù)你，說(shuō)不定還會(huì)從你這個(gè)入口獲取更多底下的情況，讓你和領(lǐng)導(dǎo)的互動(dòng)走向更良性的方向。

心理解密：為什么你自己種的花草你會(huì)特別關(guān)注，而公園或小區(qū)里的植物卻很少有人問(wèn)津？這是因?yàn)槟銓?duì)自己的種植花費(fèi)了心血和經(jīng)歷。對(duì)自己投入精力的人或事會(huì)更關(guān)心是我們?nèi)祟?lèi)心理的特點(diǎn)，心理學(xué)家把這種情形稱(chēng)為“栽花效應(yīng)”。只要領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)對(duì)你伸出過(guò)援助之手，你就成了他/她投入精力的一朵小花。只要你自己的價(jià)值觀和行為方式能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的持續(xù)認(rèn)可，上司就會(huì)設(shè)法保護(hù)你免于職場(chǎng)性騷擾的危害。

結(jié)語(yǔ)：

職場(chǎng)性騷擾比我們想象中要更頻發(fā)，但只要我們能夠掌握以上這些方法，

1.放下不切實(shí)際的幻想，拒絕做老好人

2.注意自己的穿著和反應(yīng)

3.向德高望重的領(lǐng)導(dǎo)求助

那么我們就有機(jī)會(huì)將這種事情降低到最低的程度，不必為此浪費(fèi)太多的心力。