昨天晚上在高效美媽訓(xùn)練營進(jìn)行第一次讀書會的分享《最重要的事只有一次》上半部分。

讓我特別驚喜的是，分享結(jié)束后，我沒有出現(xiàn)以前上完課經(jīng)常會有的身體和心理上的疲勞，反而有滿滿的愉悅感動開心富足之感，直到晚上睡覺時都充滿著這種滿滿的能量感。

當(dāng)我思考為什么會出現(xiàn)這樣的狀態(tài)時，我突然更加深刻地體會到了阿德勒的一個觀點：當(dāng)你感覺沮喪的時候，最好的改善方式就是去鼓勵別人。

雖然昨天我事先并非沮喪，沒有情緒低落，沒有身體和心理的困擾，但我真切地感受到了非常非常多的鼓勵，感受到了鼓勵帶來的能量。out慢、朗香、梔子花開、貝微微、許桂云等小伙伴不光從頭至尾跟著課程的節(jié)奏，及時參與每一個互動問題，而且在非常短的時間內(nèi)提交了當(dāng)天的作業(yè)，把當(dāng)天的課程內(nèi)容轉(zhuǎn)化成自己的行動，昕彤聽課之余還提出了很多有價值的問題：平衡和制衡有什么不同？你是在什么情況下確定自己人生最重要的事情是什么的？對你影響最大的一本書是什么？......還有園-LOVE-宇、多多、晉、辰辰媽、阿八、彼得兔、貝貝、蘇蘇、快樂小余、陳穎、宏雁、萍水相逢、.....等小伙伴或全程跟隨，或抽空爬樓，陽光下的葉子更是一大早就整理出來課程和重要信息的匯總，不折不扣地執(zhí)行著掘金主任的職責(zé)....

高頻次的互動給了我莫大的鼓勵，訓(xùn)練營從學(xué)到用已經(jīng)有了非常良好的開端，我明顯感覺到，二期美媽訓(xùn)練營的小伙伴們更加積極學(xué)習(xí)，更加主動承擔(dān)各項職責(zé)，更加熱心地匯總信息，相互提醒學(xué)習(xí)，參與分享討論。

鼓勵真的是最好的動力。

當(dāng)我分享結(jié)束，朗香說：“看書時還有點迷惑，現(xiàn)在感覺又有了新的認(rèn)識和理解?！?/p>

梔子花開說：看到鑫雨老師的視頻，滿滿的正能量，

水說：“我很慶幸自己認(rèn)識 了如此優(yōu)秀的你，恬靜優(yōu)雅大方，散發(fā)著淡淡的清香！向你學(xué)習(xí)！“

貝微微說：”我很慶幸遇到了你，打算將訓(xùn)練營參加打底了，繼續(xù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)！“

堇帆說：”感覺生了孩子一直所有的精力都放在家里，聽了課好像有方向了。“

......

看到大家的鼓勵，我感覺到了有種力量在體內(nèi)的源源不斷的生長，讓我有心去準(zhǔn)備更好更用心的課程給大家分享，讓我感覺周圍的一切都那么美好那么清新那么生機(jī)勃勃，有如小草萌芽后可勁兒生長 ，有如春天的花次遞開放，讓人心生希望和愉悅。

因此，我特別希望將這種感受分享給閱讀的你。希望你也可以從鼓勵身邊人開始，鼓勵自己的愛人更好地與自己溝通，鼓勵孩子更真實地發(fā)展自己的興趣，鼓勵朋友帶給自己的友誼，鼓勵同事與自己的合作，當(dāng)然，更多地鼓勵自己在學(xué)習(xí)上的堅持，我們都會擁有更持續(xù)的動力，更飽滿的能量，去踐行我們輕松育兒、愉悅生活的每一天。