昨天剛進入了倦怠期，今天就有隊友暖心的幫助。

感覺這正是訓練營的作用。當內(nèi)部驅(qū)動力不足、意志力不夠堅定的時候，通過外部的約束力和支撐力，來促進行動的完成。

在此也有一點小小的遺憾。就是營里的活動參加的少。早讀的時候正在準備孩子去幼兒園，晚讀的時候正在哄孩子睡覺。雖然有時候能延后找時間補聽，但和直播的氛圍當然是有差，而且也缺少足夠的互動。其實這也是保證倦怠期順利進行的一種方法。任務變得豐富而有趣，不那么枯燥和艱難了。

在營里還結(jié)識了幾位朋友。雖然忙到腳朝天，真是沒工夫聊天。但他們總是在第一時間點贊留言。給了我很多的幫助和支持，重要的是他們讓我知道有很多人和我一樣在堅持。

這些都是讓我繼續(xù)加油的重要動力。感謝訓練營、感謝我的隊友和朋友。

明明才是開始，卻可以把文章寫的跟結(jié)束時的頒獎典禮發(fā)言稿一樣。給我自己點個贊！

附錄，隊友誠摯而熱情的建議。@輝飛??

分享一下我應對倦怠期的小方法，供參考

1.心態(tài)：先把今天的寫完，少想其他

不去想70天后我會不會成為一個寫作高手，不去寫下去到底有沒有意義，寫下去才有可能找到意義

2.寫什么，非常建議寫自己的讀書心得收獲，把讀寫結(jié)合起來

3.花多少時間，可以采用限時寫作法，調(diào)一個15分鐘的鬧鐘先寫，其次，不要踩點打卡，那會讓你感覺很疲憊