息縣一中第二期心理咨詢師培訓(xùn)第四組分享第77天

今天跟著劉老師一起進(jìn)行第三天的讀書活動，這部分主要講的是監(jiān)測的改變。

什么是監(jiān)測呢？就是關(guān)注動向有無改變的變化呀？哪些不一樣?。孔兓窃趺吹难?？咨詢師一直監(jiān)測當(dāng)時的改變，不斷的引導(dǎo)當(dāng)事人具體評估自己改變的速度與方向。這些改變的發(fā)現(xiàn)往往能觸發(fā)當(dāng)事人覺察自己被遺忘的優(yōu)勢力量，每個人都有自己的優(yōu)勢力量，咨詢師應(yīng)該協(xié)助他找到自己哪些做的好的地方，做的不錯的地方，怎么做到的？

當(dāng)來訪者有改變的時候，咨詢師應(yīng)進(jìn)一步的探討他的改變類及到的其他方面，以帶出滾雪球的效應(yīng)。在這個過程中，咨詢師不要評價，不要假設(shè)，當(dāng)事人貼標(biāo)簽，要知道問題就是問題，問題不是本人，改變可能隨時發(fā)生，要勇敢的做些嘗試。

在這之中建立咨詢關(guān)系非常重要，咨詢關(guān)系是可以鼓勵催化當(dāng)事人改變的，關(guān)系好了才能讓其好的改變！Sb t是咨詢關(guān)系猶如可以把藥吞下去的一匙糖，咨詢師溫暖和善的對待當(dāng)事人，更要強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人以自己的方式尋求來改變的發(fā)生，之中咨詢師需要采用一些的基本技巧，代表性問題技巧，以及物談的重要意圖與方向。

當(dāng)咨詢師能精準(zhǔn)配合當(dāng)事人的語言運(yùn)用方式時，便掌握了與當(dāng)時快速建立關(guān)系之要素，也就是咨詢師必須向當(dāng)時探問求職由當(dāng)事人來教導(dǎo)咨詢師如何幫助他，而不是因?yàn)橹斡蛐蘩懋?dāng)事的人。詢詢師要了解基本的背景脈絡(luò)，當(dāng)事人想要表達(dá)的內(nèi)容故事以及阻礙晤談進(jìn)行的背景資料，咨詢師會加以了解傾聽，必要的時候還進(jìn)行安全評估。

就是我今天學(xué)習(xí)的收獲