最浪漫的事
趙詠華?-?感動
（這是星星公開進(jìn)行的第52次周復(fù)盤，愿你有得~^_^）
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已成功完成60天寫作日更挑戰(zhàn)和趁早寫作100天計劃，仍在堅持日更，今天是堅持日更的第370天^_^
本文約2600字，愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧靜。：）
這是星星的第424篇原創(chuàng)內(nèi)容
這是星星公開進(jìn)行的第52次周復(fù)盤
總是會因?yàn)橥蝗缙鋪淼膶懽黛`感而忘記要寫周復(fù)盤的事情，比如昨天，那么今天就來寫寫上周復(fù)盤。
上周，心底里便有一個聲音在告訴我說，想要換一種寫法，那么今天就采取新的形式來寫啦！
分為日常踐行習(xí)慣、本周最重要的三件事、本周新的體驗(yàn)、本周新的感悟與本周計劃完成情況與下周計劃5個部分。
謝謝你來，愿你有得！??
日常踐行習(xí)慣
★健康：堅持運(yùn)動（未做到）、控制飲食(細(xì)嚼慢咽，均衡飲食，餓了才進(jìn)食）、飯后靠墻站、早睡早起（6點(diǎn)之前起床D7/7，00:00之前睡覺D6/7）。
★寫作：堅持每日寫作（D370），完成7篇，分別為周復(fù)盤文1篇，金句文1篇，讀書文1篇，書信文2篇，心聲文1篇，點(diǎn)滴文1篇，共收獲在看數(shù)16個，點(diǎn)贊數(shù)50個，贊賞數(shù)2筆（來自小羽同學(xué)），下周會繼續(xù)堅持日更！
★閱讀：重溫《我必親手重建我的生活》和閱讀《像世界一樣寬廣地活》，前者有關(guān)生活美學(xué)的隨筆集，后者是有關(guān)作者在而立之年帶著一兒一女出國讀書的散文集，值得一讀！
★復(fù)盤：在推文底部寫感恩日記（D325）。
★睡前打卡：趁早空間收納100天（D13/100）。
★其它習(xí)慣：用十年日記App寫日記，開始使用趁早2021效率手冊（D99/365），每天用Excel表格記錄時間日志（D71）。
本周最重要的三件事？
01
堅持寫作日更×7
在這個星期，寫作日更已滿365天，時光當(dāng)真過得飛快。
一開始想要堅持日更60天的我，不知不覺堅持了一年時間，趁現(xiàn)在，還心有余力，我仍繼續(xù)寫下去。
繼續(xù)探索新的寫法，不斷挑戰(zhàn)自我不設(shè)限，遇見更好的自己。
02
十二點(diǎn)之前睡覺×6
等待畢業(yè)論文送審結(jié)果的時期，是調(diào)整睡眠的好時候，實(shí)現(xiàn)了十二點(diǎn)之前睡覺的愿望。
身體健康是一切的基礎(chǔ)與前提，還要繼續(xù)好好加油呀！
03
送出聽心小舍第二期全勤禮物
第二期聽心小舍結(jié)束已久，可算是把送全勤禮物的事情給排上了日程。
我根據(jù)大家的需求來選擇禮物，每個人都陸陸續(xù)續(xù)收到了我送出的禮物，收到好幾個舍友的反饋，大家開心，我也開心。
挑選禮物是一件幸福的事情，如若我們的心意被收禮物方接收到，就更加是一件開心的事兒了。
本周新的體驗(yàn)
01
參加了一場線下活動
第一次參加線下活動，有關(guān)如何用生命之花來進(jìn)行復(fù)盤，對于生命之花這個工具有了更多的認(rèn)識與了解。
線下活動真的帶給自己許多能量，從活動入場到活動結(jié)束，有許許多多的idea，值得學(xué)習(xí)。（我因此而下單了如圖2所示的能量卡嘻嘻！）
02
繼續(xù)踐行每周一部電影
忙于論文的時候，常常疏于閱讀，而現(xiàn)在終于有時間恢復(fù)閱讀了，每天大概在半個小時左右。
上周看完是枝裕和的《海街日記》之后，繼續(xù)看他導(dǎo)演的《小偷家族》，仍然是溫暖的家庭片兒，還沒有看完，有待繼續(xù)。
03
開始看《香蜜沉沉燼如霜》
聽聞這部電視劇好看，便開始看了起來，一向?qū)ο蓚b劇不太感興趣的我，竟覺得這部劇非常地好看。
由于每天有學(xué)習(xí)任務(wù)，正在緩慢地推進(jìn)中。
04
丹丹的執(zhí)行力爆表訓(xùn)練營開始
前天是丹丹的新課程開課的日子，已經(jīng)跟著學(xué)習(xí)了兩天，有了整理公眾號的行動！
關(guān)注的號太多，需要持續(xù)斷舍離。
05
學(xué)習(xí)NLP心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容
因?yàn)橐粋€姐姐的推薦，開始學(xué)習(xí)NLP心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容，
一直對心理學(xué)感興趣，借著此次機(jī)會，更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，期待更多的內(nèi)容。
后續(xù)也可以在公眾號里輸出相關(guān)內(nèi)容與知識。
本周新的感悟
01
透過周復(fù)盤，也可以看見自己的成長
寫周復(fù)盤也是一個見證自己成長與變化的過程，回想最初寫周復(fù)盤時，總是追求面面俱到，內(nèi)容冗長，而現(xiàn)在不了，而是想著盡可能地突出重點(diǎn)，簡潔明了。
通過此，也能越發(fā)感受到自己的表達(dá)越發(fā)凝煉，重點(diǎn)分明，透過長久的堅持，可以感受到變化，這也正是我堅持寫作日更的動力所在。
02
命運(yùn)獎勵有耐心的人兒
無論何時何地，都要做一個長期主義者，就像瀟灑姐所說，命運(yùn)獎勵有耐心的人兒，而我是一個相信慢即是快的人兒。
如果心中有熱愛，為什么不把它給堅持下去呢？寫作日更，我仍會力所能及地堅持呀。
03
日拱一卒，功不唐捐
回想堅持寫作日更一年，真的給我?guī)砹嗽S多成長與變化，內(nèi)心感到十分富足與充盈，堅持的力量，當(dāng)真無窮無盡。
如果你也有想做的事情，不妨也拆分最小行動，從日復(fù)一日的堅持開始，時間自然是看得見的。
我愛寫作背后帶給我的對于自我認(rèn)知的不斷加深。
本周計劃完成情況與下周計劃
上周計劃為接著每天整理手機(jī)相冊，至少100張/天、每天05:55之前起床×6、讀完施琪嘉的《療愈你的內(nèi)在小孩》并進(jìn)行輸出、每天23:30之前睡覺×6、堅持寫作日更，在嗶哩嗶哩聽歐麗娟老師的課程?；旧隙加雄`行，下周計劃如下。
1.每天05:55之前起床×6
2.每天23:30之前睡覺×6
3.每天早上跟著瀟灑姐運(yùn)動×6
4.閱讀完散文集《像世界一樣寬廣地活》
5.堅持寫作日更
6.繼續(xù)聽丹丹的執(zhí)行力爆表訓(xùn)練營與NLP心理學(xué)課程
以上便是我的本周復(fù)盤啦，回望時，一周七天里都寫滿了大大小小的感動。
謝謝你來，愿你有得！
END
★小互動：
這周你發(fā)生了什么難忘的事情嗎？歡迎與我分享呀！提前謝謝~
隨文附上相關(guān)文章：
周復(fù)盤|當(dāng)我們?nèi)諒?fù)一日地用心生活，幸福與快樂無限
周復(fù)盤|當(dāng)我寫完一周復(fù)盤，對于生活的掌控感又多好幾分
堅持最美，謝謝你們看到此處~：）
愿看到此處的你有所啟發(fā)，寫作越堅持越快樂，越分享也越富足：）
祝你生活開心，快樂，美滿，愉悅，且平安，健康，順?biāo)?，自在?/b>
★寫在文末的話：
本文約1500字，用時30min左右，算上修改與排版，共計 h min。
★如常記錄和寫文相關(guān)的小確幸：
在昨天的文章里，愛小小來和我互動啦，以截圖的形式放出——
謝謝愛小小來和我互動呀，我會一如既往地堅持書寫內(nèi)心的聲音，做最真實(shí)的自己！
點(diǎn)滴|美景與美食，總在不經(jīng)意間治愈人心
★隨文附上昨日份的感恩日記（D325/365）：
?感恩自己、家人、愛人、朋友身體健康、平安；
?感恩自己心態(tài)平和、喜悅、富足與安寧；
?感恩愛人給予我無處不在的愛與陪伴；
?感恩自己有好好地閱讀《像世界一樣寬廣地活》；
?感恩自己在05:55前起床，開啟元?dú)鉂M滿的一天；
?感恩自己繼續(xù)用Excel記錄星星的時間日志；
?感恩自己寫了一篇經(jīng)驗(yàn)文！
認(rèn)真是我的態(tài)度，用心是我的風(fēng)格。
寫我所做，做我所寫，日益精進(jìn)。
要做一個堅定的長期主義者：）
謝謝你來看我^_^
無論得意，還是失意，
都請記得擁抱生活。
星星祝你一切都好！
