午睡醒來(lái)，去GYM鍛煉。感覺天氣比昨天冷些。跑步機(jī)走了40分鐘，做了20分鐘的柔韌練習(xí)，桑拿20分鐘，到家已是下午4點(diǎn)。休息一會(huì)兒，開始做晚飯。早晨鹵了牛腱子肉，切片，放入白芝麻，辣椒油，花椒油，蒜末，蔥末，白胡椒，糖，醬油和米醋。川味麻辣拌完成。又做了一道酸辣帶魚塊兒?？吹酱蠹尹c(diǎn)頭稱贊，心里還是很高興的。生活中產(chǎn)生的愉悅感，其實(shí)很簡(jiǎn)單，用心做一頓飯菜就會(huì)得來(lái)。但好壞，就看你的見識(shí)了。只有嘗過(guò)美味，才有可能做出美味。另外，美食是用心才能做出來(lái)了。其實(shí)世間事莫不如此。