寫(xiě)下這句話的時(shí)候其實(shí)我打了個(gè)鼓，這句話對(duì)于我這種老年人來(lái)說(shuō)卻是是一件容易的事兒，但是吧，如果熱戀分手那應(yīng)該很不恰當(dāng)。

嗯嗯，估計(jì)比較難。不過(guò)呢，今天不說(shuō)這些事情，畢竟有句話說(shuō)：這都不是事兒！

我今天只說(shuō)自己其實(shí)差一點(diǎn)就忘了日更這件事兒，雖然我只是隨便寫(xiě)寫(xiě)，甚至有點(diǎn)沒(méi)事湊字的嫌疑，但真的是讓自己記住這件事兒。我已經(jīng)不相信21天養(yǎng)成習(xí)慣這件事兒了，21天才養(yǎng)不成習(xí)慣，即使100天也不會(huì)。

我理解習(xí)慣就像練習(xí)瑜伽，憋氣不能打持久戰(zhàn)，只有保持心平氣和、一呼一吸的順利進(jìn)行，才能持久。人很容易憋氣做事，我想如果憋氣21天有可能，100天也有可能。如果從內(nèi)心認(rèn)同，不憋氣，自然進(jìn)行，那其實(shí)才是習(xí)慣。

突然這樣想就很有意思了。寫(xiě)東西果然能啟迪人～僅此一條就值得寫(xiě)下去～

祝您開(kāi)心！

寒雨心亭

2019.5.3