有的時(shí)候，當(dāng)你想去理解時(shí)，有很多東西理解不了；而當(dāng)你有能力理解時(shí)，就發(fā)現(xiàn)沒有什么要去理解的，因?yàn)橐磺芯驮谧匀欢恢邪l(fā)生了。
一旦你將對方定義為“我不喜歡的人”，就會在無意識中將他的缺點(diǎn)無限放大，甚至于會覺得他所說的每一句話、所做的每一件事都是針對自己的，從而感覺到自己被打擊地體無完膚。
你認(rèn)為你理解了某些東西，到最后卻總是誤解。誤解并不來自外在，它也不是來自你意識的頭腦，它來自于你內(nèi)在的黑暗。人往往需要經(jīng)歷一些事情，才能碰觸到最內(nèi)在的黑暗。祛除內(nèi)在黑暗的過程，就是自我改變的過程。
改變，就是去做原先自己不愿意做的事情，這需要極大的勇氣。改變的最初階段是痛苦的，第二階段是煎熬，等到了第三階段就是適應(yīng)，第四階段是游刃有余，最后一個(gè)階段則是深入骨髓的、如呼吸般自然。
直面自己內(nèi)心的黑暗，才能理解自己人性的弱點(diǎn)；挖掘隱藏在背后的心理需求，才能喚醒內(nèi)心對“愛”和“光”的渴望。內(nèi)心有多么想要，就要越多地將它們先給予出去，因?yàn)槲覀兊玫降乃械臇|西都是自己曾經(jīng)給出去的。
當(dāng)我們?nèi)坏亟蛹{了每一個(gè)人的獨(dú)立存在，包括我們自己，摒棄自我固有的扭曲意識，而是簡單而單純地享受與他共處的當(dāng)下，一切的感覺都會變得那么美好。
生活原本就很美好，只是我們被自認(rèn)為理解的表象蒙蔽了雙眼而已。生活是自己過出來的，你的選擇應(yīng)該取決于自己的內(nèi)心渴望，而不是別人眼中或是嘴里的“應(yīng)該”，適不適合只有自己最清楚、最了解、最理解！
