近年來(lái)原生家庭一詞平凡出現(xiàn)在公眾視野，隨著網(wǎng)絡(luò)不斷灌輸原生家庭對(duì)人的性格、脾氣、行為方式有影響，導(dǎo)致很多人不分青紅皂白就把自己所遇到的困難和問(wèn)題歸咎于父母和家庭。
那么，究竟什么是原生家庭呢？
原生家庭是心理學(xué)使用的一個(gè)名詞，該詞最早出自經(jīng)典精神分析學(xué)派，該學(xué)派代表人物是弗洛伊德，他認(rèn)為成人的人格特征是童年時(shí)期性本能活動(dòng)壓抑的結(jié)果。但是很多人都將其字面化理解，認(rèn)為人的行為、性格都是由原生家庭決定的，認(rèn)為童年時(shí)家庭對(duì)個(gè)體的決定性影響，但我對(duì)這種說(shuō)法不認(rèn)同。
在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，原生家庭對(duì)人生不起決定作用，但不能否認(rèn)，原生家庭確實(shí)會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響，同時(shí)也要注意到個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程中還會(huì)受到朋友、學(xué)校、社會(huì)等其他因素的影響，所以僅僅認(rèn)為原生家庭就能決定人的一切，是不負(fù)責(zé)任的。
我理解的弗洛伊德所說(shuō)的人格特征是童年時(shí)期性本能活動(dòng)壓抑的結(jié)果是指童年時(shí)挫折經(jīng)歷，會(huì)使人的正常心理發(fā)育受阻，造成心理缺陷?？墒沁@和原生家庭沒(méi)多大關(guān)系，如果有那原生家庭也是這些挫折的制造者。
很多人在談婚論嫁時(shí)會(huì)考慮對(duì)方父母的性格人品，為什么會(huì)注意這些問(wèn)題呢？因?yàn)樵谝粋€(gè)家庭中生活，父母的性格、行為很可能會(huì)會(huì)傳遞到孩子身上。說(shuō)到傳遞與之對(duì)應(yīng)的就是學(xué)習(xí)。如果說(shuō)是父母把性格、脾氣、處事方式傳遞給了孩子，還不如說(shuō)是孩子從父母那學(xué)習(xí)到的。
提到學(xué)習(xí)就不得不提人類一個(gè)最厲害的天賦——模仿，模仿是無(wú)意識(shí)的，人從出生開(kāi)始就不斷地通過(guò)模仿學(xué)習(xí)。
比如我們的飲食方式。吃飯是天生的，但如何用工具吃卻是需要后天模仿學(xué)習(xí)的。生活在不同地區(qū)吃飯方式是不一樣的，在東亞地區(qū)吃飯用筷子，在歐洲用刀叉，在印度就得用手；還有人類的行走方式，我們看到人都是直立行走，但這可是學(xué)習(xí)模仿而來(lái)，很多新聞報(bào)道中有狼孩、猴孩，被發(fā)現(xiàn)時(shí)都是在爬行，因?yàn)槠渌麆?dòng)物是不能夠直立行走的，而這些孩子長(zhǎng)期接觸的是動(dòng)物，模仿這些動(dòng)物走路姿勢(shì)也就不意外了。
所以，真正的原生家庭影響，就是指孩子從小對(duì)父母的模仿。父母樂(lè)觀，子女也會(huì)大概率樂(lè)觀。父母?jìng)鹘y(tǒng)，子女多半也傳統(tǒng)。父母脾氣暴躁，子女的脾氣肯定也好不了。所以說(shuō)父母是孩子的第一任老師。
由此，可以看出，在獨(dú)立生活之前就想擺脫原生家庭的影響，是不太可能的。因?yàn)槟７率菬o(wú)意識(shí)的，在一個(gè)家庭中生活，自身的行為、思想會(huì)強(qiáng)移默化受到身邊人影響。
那么該如何擺脫原生家庭對(duì)自身不好的影響呢？
那就要看個(gè)人是否有自我塑造的能力；是否能夠獨(dú)立生活；是否能夠形成自己獨(dú)立的價(jià)值判斷力。
獨(dú)立生活會(huì)增加向外模仿學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，向外模仿學(xué)習(xí)會(huì)逐漸構(gòu)建起自己獨(dú)立的價(jià)值評(píng)判體系。在這過(guò)程中會(huì)逐步擺脫原生家庭對(duì)個(gè)體的影響。
隨著多樣的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)去你的認(rèn)知，之前從原生家庭中所習(xí)來(lái)的一些低級(jí)甚至是錯(cuò)誤的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)會(huì)被拋棄，當(dāng)自己獨(dú)立的價(jià)值評(píng)判體系建立起來(lái)，就不會(huì)再受原生家庭思維的束縛，這時(shí)就成功的自我重塑了。
有兩條建議：
盡早獨(dú)立，離開(kāi)原生環(huán)境，尋找更好的圈子，在新的環(huán)境中去結(jié)交比自己強(qiáng)的人，結(jié)識(shí)良師益友，通過(guò)長(zhǎng)期與這些人的接觸，耳濡目染久了，不由自主的就會(huì)模仿學(xué)習(xí)他們比自身好的方面。
多讀書，讀好書益書。在書中探索更好的思想理念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，閱覽作者的人生經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合自己改變自己。
著名人本主義心理學(xué)家羅杰斯說(shuō)：好的人生是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)狀態(tài)；是一個(gè)方向，而不是終點(diǎn)。
所以去尋找真正的自己吧
