1.保持內(nèi)心的平靜，從容，享受每一天的遇見。

2.我們原本是富足的，不要被恐懼和擔(dān)心毀掉美好的生活，我們是宇宙完美的孩子，奇跡美好會輕而易舉的發(fā)生。

3. 所有的發(fā)生都是來祝福我們的，覺知這種美好，不要試圖控制，交出控制權(quán)，隨順，順其自然。

4.世界和生活的樣子就是我們心的樣子，是我們的嘴巴說的，我們的心描繪的樣子，我們是一切的導(dǎo)演，一切是夢，不要執(zhí)著，盡情做夢，盡情玩耍。

5.遠(yuǎn)離是非，不談?wù)撌欠?，不撥弄是非?br>

6.無暇的美，是修煉來的，形體，言語，內(nèi)涵。

7.成功的路上并不擁擠，把一件事做到極致。

8.如何過一天，就是如何過一生。

9.要事優(yōu)先，做一件事，做到極致。

10.遲遲不肯開始的要事，一定是技能的短板，爛開始，好結(jié)果。

11.你有多自律就有多自由。

12.我今天早起了嗎？

13.我今天的三只青蛙是什么？

【早起打卡】20180810

【踐行人員】張丹

【踐行天數(shù)】139/180? 39/90

【今日天氣】晴? 33/23度

【昨日早睡】00:00

【今日早起】 06:30

【我的終極人生目標(biāo)】

1.航海旅行。

2.人格大師，公共演說家。

3.真正的美，形體，心靈。

4.成為知名主播

5.成為心靈作家

6.財富自由

【我5_10的夢想】?

1.10年博士學(xué)位

2.3年內(nèi)副教授職稱

3.善于投資，理財，財富自由

4.深入，終生踐行時間管理

5.精通100篇美文的朗誦

6.成為喜馬拉雅知名主播

7.精通英語

【年度夢想】

1.升級官方

2.成為時間管理終身踐行者

3.瘦身20斤

4.養(yǎng)成良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，精通英語。

5.與家人關(guān)系更親密

6.幫助更多的人成長

7.學(xué)習(xí)財富課程，財富比2017翻一番

【90天三大目標(biāo)】

1.堅持運(yùn)動，瘦身15，到60kg

2.閱讀《哈佛20個快樂習(xí)慣》并分享。

3.反復(fù)聽時間管理100講，深度踐行

4.持續(xù)學(xué)習(xí)英語，每天一篇英文美文

【今日青蛙】

1.晨起跑步，聽書

2.哈佛快樂習(xí)慣閱讀

3.姜力聽課，檢查代理成長情況。

【昨日青蛙 】

1.晨起跑步，聽書?

2.爬樓聽姜力課程?

3.哈佛20個快樂習(xí)慣?

【昨日反思】

? ? 晚睡嚴(yán)重，需要調(diào)整

? 【好日子.小確幸?.感恩3件事】

1·自己調(diào)整心態(tài)，溫柔對佳佳。

2，樂樂偶遇露天電影。

3.抱樂樂走了一段，珍惜可以抱他的時光。

【好習(xí)慣打卡】

早起?

晨間日記?

晨起喝水?

運(yùn)動?

泡腳?

親子閱讀?

成功的路上從來不擁擠，堅持自己的努力。

以終為始，練習(xí)二次創(chuàng)造思維，練習(xí)清單思維。

你有多自律就有多自由，夢想一定可以實(shí)現(xiàn)，生活一定可以平衡幸福，我們一定會輕而易舉的獲得富足，周游世界，財富自由，吃青蛙，吃番茄，從一個汽油桶到另外一個汽油桶，想要的一定會實(shí)現(xiàn)，因為我值得。