中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)初中級(jí)學(xué)員章文堅(jiān)持分享第39天12.12，總約17次，來(lái)15次，觀2次，本周約練4次，

本次來(lái)訪者

今天說(shuō)的是我一直困擾我的一個(gè)問(wèn)題，咨詢師過(guò)程中，我說(shuō)出來(lái)兩個(gè)我需要具體去行動(dòng)，咨詢師進(jìn)一步跟我確認(rèn)哪個(gè)是今天想要聊的具體目標(biāo)，討論環(huán)節(jié)，咨詢師分享她的工作和生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的幫助也特別大。

咨詢過(guò)程中我說(shuō)的比較多，由于我的失誤說(shuō)話聲音比較小，有點(diǎn)聽(tīng)不清，咨詢師考慮我怕被其他人聽(tīng)見(jiàn)的情況下，咨詢師沒(méi)有打斷我的說(shuō)話，一直斷斷續(xù)續(xù)的在聽(tīng)我說(shuō)我的經(jīng)歷，為此我感到特別抱歉，觀察員的一句“聊即治愈”這句話特別感動(dòng)我，兩位老師不但沒(méi)有抱怨我的聲音小沒(méi)聽(tīng)清，而且還這么理解我，照顧我的感受。所以我的心情也從開(kāi)始的覺(jué)得沒(méi)聽(tīng)到我的述說(shuō)感到遺憾到后來(lái)變成了內(nèi)疚再到最后對(duì)自己的接納，因?yàn)槎际窃诳紤]重要因素的情況下發(fā)生了，也想到下次這種情況該如何處理可以解決的方法。

生活中工作中的失誤如何去避免，這是我需要改變和注意的地方。

今天約練非常的愉快！感謝每一次約練！這里太多的感動(dòng)和成長(zhǎng)。