今天發(fā)生了兩件比較牽動(dòng)情緒的事，一件是關(guān)于媽媽詢問(wèn)房產(chǎn)證寫(xiě)名字的事；另一件是來(lái)訪學(xué)生發(fā)生抵抗交談。
快到中午的時(shí)候，媽媽打電話過(guò)來(lái)了，聊了一下西瓜他爸的病情，最后要掛電話時(shí)突然問(wèn)了一下，前陣子去交房款，那房子寫(xiě)的是兩個(gè)人的名字還是什么情況。聽(tīng)到她的發(fā)問(wèn)，我當(dāng)時(shí)心里突然震顫了一下，腦子里面卻是空白的。盡管我聽(tīng)得很清楚，但下意識(shí)地回問(wèn)了一次，我知道這次不能再說(shuō)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)了，但實(shí)際情況是我心里一片混亂，我不知道該怎么回答。撒謊嗎？還是直接說(shuō)？心里還在糾結(jié)猶豫時(shí)，我嘴上已經(jīng)說(shuō)出了“寫(xiě)的一個(gè)人的名字，因?yàn)槭怯霉e金貸款，只能寫(xiě)一個(gè)人名字”，當(dāng)時(shí)那邊小侄子在吵著要掛電話，她就只聽(tīng)到我的回答就結(jié)束了通話。
但之后我心里涌起了更多的情緒，后悔、擔(dān)憂、不確定。之前并沒(méi)有覺(jué)得有什么，但在這一刻突然感到自己是不是有點(diǎn)傻，爸媽會(huì)為我擔(dān)心的。甚至對(duì)我們當(dāng)初的決定產(chǎn)生懷疑，以及假想到以后要是出現(xiàn)什么變故我的處境是怎樣的。
也在這一刻意識(shí)到婚姻是兩個(gè)家庭的事，復(fù)雜繁瑣了很多，也要經(jīng)歷更多的磨難與考驗(yàn)。
但就今天的這個(gè)問(wèn)題，我覺(jué)得更好的做法是告訴媽媽寫(xiě)的是兩個(gè)人名字。這樣就能讓她安心，讓她之后不會(huì)一直心里有著一種不確定感。而我如實(shí)的回答，雖然我們兩個(gè)人之間的關(guān)系沒(méi)有出現(xiàn)自發(fā)的變化，但放在兩個(gè)家庭的環(huán)境里來(lái)看，難免會(huì)受到影響，比如媽媽可能之后對(duì)我們的關(guān)系有更多擔(dān)憂，會(huì)更關(guān)注他的舉動(dòng)，會(huì)更多去揣測(cè)他的言行，而這些就會(huì)有形無(wú)形地影響到我，處于本能的維護(hù)意識(shí)，可能就會(huì)與他進(jìn)行一些爭(zhēng)論，會(huì)有一些沖突。
這算是第一次真切感受到要維持和諧長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系，不一定是任何時(shí)候都是實(shí)事求是，需要更多技巧與方法，有時(shí)需要說(shuō)一些善意的謊言。
第二件事是晚上的咨詢，只接待了一位學(xué)生，進(jìn)行了近一個(gè)半小時(shí)的交談。但過(guò)程不是很順暢，好幾次來(lái)訪學(xué)生表現(xiàn)出挑釁、不耐煩的言行。“我聽(tīng)不懂你在說(shuō)什么”“我要是知道答案，就不會(huì)來(lái)這了”“所以，然后呢”
前后已經(jīng)接待了二十多來(lái)訪者，交談中明顯出現(xiàn)對(duì)抗情緒不愿耐心交流的還是第一個(gè)。當(dāng)他說(shuō)我不懂你在說(shuō)什么時(shí)，我心里是很吃驚的，但轉(zhuǎn)而想到我應(yīng)該調(diào)整自己的表達(dá)方式，應(yīng)該更清晰、簡(jiǎn)潔、通俗。與他的交談不暢，主要體現(xiàn)在對(duì)我提出的問(wèn)題他不愿進(jìn)行思考，要么簡(jiǎn)單地選擇一個(gè)答案，要么沉默同時(shí)露出不耐煩的表情。說(shuō)實(shí)話，他的表現(xiàn)一定程度上影響了我的節(jié)奏，因?yàn)楦杏X(jué)到他急躁，所以想更快更清楚地了解到關(guān)鍵信息，但這反而使交談氣氛更緊張了。他的問(wèn)題主要是來(lái)自在與父母的相處中發(fā)現(xiàn)他們言行不一，一方面感受到他們無(wú)形給的經(jīng)濟(jì)上的壓力，另一方面他們自我修為上的惡習(xí)。這讓他很氣憤，甚至怨恨他們，無(wú)法理解更不能忍受。慢慢又發(fā)現(xiàn)他其實(shí)很在乎別人的看法，甚至到一個(gè)極端的程度。
最后也是沒(méi)有讓他有一個(gè)滿意的反饋，因?yàn)樵诟赋龅囊恍┓较蚺c自我積極暗示時(shí)，他也只是露出一個(gè)懷疑的微笑。
看著他走出去，我感受到一種深深的失落感，對(duì)這次不成功的咨詢開(kāi)始進(jìn)行自我剖析與批評(píng)。
站在自我提升的角度，我其實(shí)要感謝這位學(xué)生，因?yàn)樗岢鰜?lái)的那些質(zhì)疑，正是我在專業(yè)提升道路上應(yīng)該一個(gè)個(gè)去攻克與解決的問(wèn)題。
首先是語(yǔ)言表達(dá)問(wèn)題，這已經(jīng)不是第一次覺(jué)察到這個(gè)問(wèn)題了。第一方面是啰嗦不簡(jiǎn)潔，第二方面是提問(wèn)不清晰，常出現(xiàn)幾個(gè)連在一起,，第三方面是不通俗，沒(méi)有用日常大白話進(jìn)行表達(dá) ，有時(shí)出現(xiàn)一些晦澀字詞或是字詞不當(dāng)。
其次是邏輯性有一定欠缺，有時(shí)出現(xiàn)東一榔頭西一棒子的情況，未能對(duì)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行層層深入，讓來(lái)訪者有一種混亂的感覺(jué)，無(wú)法讓他們進(jìn)行連貫深入的覺(jué)知與思考。
第三是在共情或是獲悉問(wèn)題所在后，無(wú)法連貫有效地進(jìn)行后面認(rèn)知重塑的步驟。我現(xiàn)在意識(shí)到或許在共情了解到問(wèn)題點(diǎn)之后，應(yīng)該先引導(dǎo)來(lái)訪者一步步意識(shí)到原來(lái)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的錯(cuò)誤點(diǎn)，然后再是建構(gòu)新的認(rèn)知。讓來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到自身認(rèn)知的問(wèn)題，就體現(xiàn)了提問(wèn)的技巧，由表及里，由淺入深。
第四，今天新意識(shí)到的一點(diǎn)：如何應(yīng)對(duì)咨詢中出現(xiàn)的沉默。我發(fā)現(xiàn)自己有些焦急，在來(lái)訪者對(duì)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)入沉默狀態(tài)時(shí)，我無(wú)法等待，總是擔(dān)心對(duì)方?jīng)]有聽(tīng)懂而馬上進(jìn)行補(bǔ)充闡述。或許適當(dāng)?shù)某聊怯斜匾?，只是要拿捏好那個(gè)時(shí)間的度。
第五，如果意識(shí)到咨詢過(guò)程中雙方處于情緒對(duì)立狀態(tài)或是出現(xiàn)爭(zhēng)論的苗頭，這時(shí)應(yīng)該怎么辦？這種情況是因?yàn)闆](méi)有共情嗎？有待去查證了解。
