不想熬的夜 我的脖子 肩膀 頸椎痛的不得了 睡也不睡得 可怕 希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)能緩解和恢復(fù)正常 前天運(yùn)動(dòng)一下 隔了昨天沒運(yùn)動(dòng) 明天繼續(xù)運(yùn)動(dòng) 堅(jiān)持堅(jiān)持吧

不想熬的夜 我的脖子 肩膀 頸椎痛的不得了 睡也不睡得 可怕 希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)能緩解和恢復(fù)正常 前天運(yùn)動(dòng)一下 隔了昨天沒運(yùn)動(dòng) 明天繼續(xù)運(yùn)動(dòng) 堅(jiān)持堅(jiān)持吧